두려움과 분노로부터 자유로워지는 법

Understanding this will free you from emotions | Professor Kim Joohwan Part 2 - Emotions and Pain

[무삭제+]👉마음의 감기, 우울증 극복하기! 해결의 법칙_서울아산병원 김병수 | 정신과 | 중년 | 우울

누구나 가능한 감정 훈련법. 딱 '이것'만 알아차리면 됩니다 (김주환 교수)

감정 - 몸이 의식을 향해 외치는 아우성

마음을 제대로 정리하자｜많은 사람들과 만나고 생각하고 행동하느라 지친 나의 마음을 명상을 통해 회복하자 ｜클래스e｜알고e즘

결국 병 된다. 걱정 많은 당신, 불안함에서 시작되는 질병들겸손한공감 저자 김병수 @방송대지식 | 신경정신과 교수 | 강연 | 정신과 | 북플레이

여러분의 질문에 대답해드립니다. | 감정편

마음근력 훈련으로 내가 나를 바꾸는 것이 가능한 이유

불안과 무기력을 다스리는 법 | 김경일 아주대학교 심리학과 교수 w/ 구범준 PD | 불안 무기력 분노 | 세바시 나머지 45분 ep.18

[#티전드] 김경일 교수가 말하는 심리학의 모든 것📁 다양하고 새로운 경험이 성공에 기여한다❓ | #어쩌다어른

감정을 지배하는 법, 딱 3개월이면 됩니다 (김주환 교수 레전드 영상)

걱정많은 당신, 결국 병 된다. 불안함 극복 방법 5가지 | 겸손한공감 저자 김병수 @방송대지식 | 신경정신과 교수 | 강연 | 정신과 | 북플레이

나를 평가대상에 두지 마세요 l 인정중독편

How to get out of approval addiction that ruins one's life | Professor Joohan Kim Part 5 - QnA

💪 "감정에 휩쓸리지 마세요" 마음 근력을 강하게 만드는 가장 확실한 방법 l 강한 멘탈 만들기 l 김주환 교수 l 멘탈관리, 멘탈케어, 멘탈수업

Quiet Night: Deep Sleep Music with Black Screen - Fall Asleep with Ambient Music

If you don't realize this now, you'll be unhappy and lonely for the rest of your life

현대사회에서의 다양한 명상 전통

딱 석 달 동안 하세요.매일 하면 분명히 달라집니다. (김주환 교수 4부)

존중 - 모든 마음근력의 근원