대뇌의 고차원적인 사고, 감정/행동조절을 담당하는 전두엽 기능을 높이는 초간단 운동법

뇌재활 처방만 20년인 제가 강추하는: 당신의 뇌가 지금보다 최소한 10배는 좋아질 차원이 다른 하루 5분 운동, 30대 이상이라면 그냥 하세요!!

뇌과학자가 추천하는 최적의 운동-학습 루틴 | 1분 운동법, 아침 운동 vs 저녁 운동, 운동과 집중력&학습 능력

[몰아보기] 당신의 장은 안녕하십니까? | 영과 육을 강건하게 하는 꿀팁 모음 | 이계호 교수가 말하는 장 건강

실제 ADHD가 있는 현직 존스홉킨스 의사 / 누구보다 와닿는 ADHD 주요 증상부터 약 처방 팁까지 [최민준]

이 중요한 발달시기를 놓치면 ADHD의 비정상적인 전두엽 발달은 약으로도 절대 해결이 되지 않습니다.

"딱 2주만 해보세요" 나이 들어도 최고의 기억력 유지하는 법 | 한양대학교 의료원 신경과 김희진 교수 빅퀘스천 1부 #뇌건강 #기억력 #치매

감정을 지배하는 법, 딱 3개월이면 됩니다 (김주환 교수 레전드 영상)

전두엽이 손상되면 나타나는 증상이라고? 정신과 의사들이 알려주는 자가체크 방법

우뇌 발달을 위해 지금당장 해야하는 가장 쉽고 효과적인 5가지 방법

도파민에 중독된 뇌를 건강하게 되돌리는 법 | 김지용 정신건강의학과 전문의 @brainrich6 #심리 #치료 #회복

[신의진의 쓴소리] 끈기있는 아이, 자기조절력을 갖는 아이가 되려면? 자기 조절력을 담당하는 전두엽을 성장 시키자 #전두엽발달시키는방법

집중력도 안 좋고 부작용도 싫으면 그냥 이것 드세요. ADHD 효과 검증된 5가지 영양소.

우울과 불안의 원인과 전두엽의 비밀 - 불안장애 7편

공부하는 뇌, 이렇게 만들어집니다!!(김붕년 교수)

30년 동안 연구해서 드디어 깨달았습니다. 공부한 것을 100% 흡수하는 법 (박문호 뇌과학자)

Steady exercise improves memory and brain function

전두엽을 활성화시키는 두 가지 방법

뇌는 어떤 일을 하나요? 뇌의 영역별 기능 / 전두엽 측두엽 두정엽 후두엽 소뇌

ADHD 아이들의 시각인지기능 문제는 왜 생기는 것일까?

뇌+자율신경+목 디스크 개선? 도리도리 운동의 효과 / 뇌파 진동 명상