달리기 서두르는 마음, 내려놔도 좋아요 | 그리고 인생 크로아상

죽어라 달려도 왜 실력은 제자리일까? 코호흡을 시작한 계기

세계 최고 케냐 러너들의 '비밀' 9가지

샌프란시스코 여행기(City, Napa Valley, NBA, Yosemite)

241007 호주 14 / 시드니 산책 / 멜버른 가는 길 / 말루아 베이 / 블로우홀 / 페블리 비치 / 무라마랑 국립공원 / 야생 캥거루

인천 송도 20km 달리기 | 인천둘레길 8코스 승기천 문학산 트레일러닝

하나님의 일꾼으로 자라라| 고전 4장| 에덴 동산 교회| 혜정 담임목자

"얼굴의 낯빛과 에너지가 완전히 변합니다" 달리기를 시작하는 분들을 위한 3가지 러닝 방법 (김성우 2부)

🇺🇸 미국동부에서 제일 위험한 도시 여행하기 / 워싱턴, 볼티모어, 필라델피아 2박3일여행!! / 동갑내기 부부의 세계여행기

EP 17. 눈만뜨면 여행인걸? 걱정과 설렘의 반복 | 호주워홀 멜버른

생각의 차이가 만드는 현실의 변화 #마라톤 #달리기 #마인드셋

서브3 러너가 트레일 러닝에 빠지게 된 이유

EP16. 아빠 나 도망가도 되요? 서른의 호주 워킹홀리데이

"거리는 중요하지 않습니다" 달리기 실력과 건강이 저절로 좋아지는 2가지 방법 (김성우)

국내에서 느낄 수 없는 해외 마라톤 대회의 분위기는 어떨까?

🇺🇸#8 내 인생 여행지 샌프란시스코 Day 1 ✨| 걷기만 해도 여기가 영화고 동화 속이지..❤️ | 페리빌딩, 피어39, 기라델리초콜릿, 롬바드가 |

달리기에 필요한 근력 폭발적으로 성장시켜준 세 가지 운동

아무도 안 알려주는 달리기에서 가장 중요한 것

10km를 달리고 나서부터 달리기 인생이 바뀌었습니다.

[프로다이어터]수영대회를 참가하는 날 새로운 운동 도전

케냐 달리기 선수들 사이에서 깨달은 것들 [인터뷰 : 마인드풀러닝 김성우]