History
Liked
Trending
Hot Dangdut
Hot Koplo
Indonesia Dance Hotlist
Indonesia Heavy Rock Hotlist
Rap Indo
Indo Indie
Lagu POPuler
Raja Rock
Fresh Indonesian Pop
All Time Indonesian Rock Hits
Dangdut '00-an
Dangdut '10-an
Pop Indonesia '00-an
Dangdut '70-an
Dangdut '80-an
Pop Indonesia '80-an
Dangdut '90-an
Pop Indonesia '10-an
Pop Indonesia '90-an
Classic Dangdut
Best of Indonesian Pop
In Love
Akustikan
Heartbroken
Modern Indonesian Pop Hits
Pop Play Dangdut
EDutM
Hot Campursari
Indonesian Divas
International Indo
Dangdut
lagu Indonesia
Dangdut Romantis
Wedding
lagu dangdut
campur
๋ค๋ฆฌ์ฐข๊ธฐ๐ฅ ๊ณจ๋ฐ์ ์๋ฉด ๋์ด ์ฑ๋ณ ๊ด๊ณ์์ด ํ ์ ์์ด์
Length 07:09 โข 29.6K Views โข 5 months ago
SKK ์คํธ๋ ์นญ&๋ฐ๋
๐ My History
Like
Share
Share:
Video Terkait
18:30
ํ๋ฒ ์ง์ด์ด ์ฐ๋ ์ด์ ๋?
2.5M
3 years ago
41:53
๋ง๋ฅธ ๋ชธ๋งค์ ์ฒด๋ ฅ์ ์ถ๊ตฌ ์ ํ๋ฐ ํํ์! ์๋ฒฝํ ์๋ฆ๋ค์์ ์ํ ๋์๋ ์๋จ ๊ด๋ฆฌ์ ์ฃผ 6์ผ ๋ฏธ์น ๋ฏํ ๋ฌดํ ๋ฐ๋ณต ์ฐ์ตโ๊ณ ํต ์์ ํผ์ด๋๋ ๋ฐ๋ ๋ฌด์ฉ์โ๊ทนํ์ง์ โ#๊ณจ๋ผ๋๋คํ
726K
5 months ago
13:33
๋ค๋ฆฌ์ฐข๊ธฐ ์๋๋ ์ด์ ๊ฐ ์๋ค
178.4K
2 years ago
13:45
๋ค๋ฆฌ์ฐข๊ธฐ ์๋๋ 4๊ฐ์ง๊ณ ๋ฏผ ํ๋ฐฉ์ํด๊ฒฐ(feat.๋ฏฟ๊ณ ๋ฐ๋ผํ๋ฉด ์ข์์ง๋๋ค) splits warming up
406.4K
4 years ago
24:13
์ด๊นจ, ๋ฑ ์ซ ํด์ฃผ๋ ์๊ฐ | ๋ชธ ๋ผ์ธ ์๋ป์ง๋ ์ฒดํ๊ต์ ์คํธ๋ ์นญ, ์์ธ ๊ต์ ์คํธ๋ ์นญ
233.3K
6 months ago
5:49
๋ค๋ฆฌ์ฐข๊ธฐ ๋ชปํ๋ ์ด์ ๐ฅ ๋ปฃ๋ปฃํด์๊ฐ ์๋๋ผ๊ตฌ์? ์ ํํ ํด๊ฒฐ๋ฐฉ๋ฒ ์๋ ค๋๋ฆฝ๋๋ค. ์ฌ๊ธฐ๊ฐ ์ง์ง์์๐
20.8K
6 months ago
11:41
'Bridge', this is how you work your butt muscles! - Song Youngmin's Correct Posture
3M
3 years ago
26:55
๊ณจ๋ฐ ๊ต์ ์คํธ๋ ์นญ ๋ฃจํด)) ์ฒดํ๊ต์ , ์์ธ ๋ถ๊ท ํ ์ํ, ํ์ฒด ํ์ก์ํ ์ฆ์ง, ๋ถ์ข , ํ๋ฆฌ ๋ป๊ทผํจ ํต์ฆ ์ํ
2M
3 years ago
11:00
๋ค๋ฆฌ์ฐข๊ธฐ(ํ๋ก ํธ์คํ๋ฆฟfront splits) ์์ ํ ๋ชป๋ด๋ ค์ค๊ณ ๊ณต์ค๋ถ์ ํ๊ณ ๊ณ์ ๋ถ๋ค~! ํด๋ฆญ
54.2K
4 years ago
10:30
The Miracle Exercise for Perfect Hip Alignment & 100% Success in Splits
4.4M
1 year ago
22:19
ํ๋ฃจ ๋ ๋ฒ๐ง๐ปโโ๏ธ๋ฐ๋์ ํด์ผํ๋ 20๋ถ ์ ์ ์ํ ์คํธ๋ ์นญ Ep.08 - ํผ๋กํ๋ณต, ๋ํก์ค, ์ฌ์ ์์ , ํ์ก์ํ, ๋ผ์ธ์ ๋ฆฌ ํจ๊ณผ (Whole body stretch)
2M
1 year ago
10:29
๋ค๋ฆฌ์ฐข๊ธฐ์ ๋์๋๋ ์คํธ๋ ์นญ ๋น์ ์ด ๋์น๊ณ ์๋ ์ค์ํ ํฌ์ธํธ (์ด๋ณด๋ค ์์ธํ ์๋ ์๋ค~!)
73K
3 years ago
23:14
ํ๋ฃจ์ ๋ง๋ฌด๋ฆฌ 20๋ถ ์ ๋ ์๊ฐ | ์ ์ ์๊ฐ ์คํธ๋ ์นญ
515.7K
1 year ago
13:52
ํ์ด์ง ๊ณจ๋ฐ์ด๋ผ๋ฉด, ์ด ์คํธ๋ ์นญ ์ ๋ฐ ํ์ ์ผ ํฉ๋๋คใ ฃ๋งค์ผ 10๋ถ ๊ณจ๋ฐ๊ต์ ์คํธ๋ ์นญ, ๊ณจ๋ฐ๋น๋์นญ
904K
3 years ago
14:07
LOWER BODY STRETCHING ROUTINE FOR FLEXIBILITY
7.5M
5 years ago
9:09
๋ค๋ฆฌ์ฐข๊ธฐ ๋น๋ฒ์์ ์ ๋ณธ ์ฌ๋ ์๊ฒ ํด์ฃผ์ธ์
39.1K
3 years ago
19:59
[๋ชฉ, ์ด๊นจ, ๋ฑ ํต์ฆ ์ํ ์ด๋๋ฒ 20๋ถ ๋ฒ์ ] -๊ฑฐ๋ถ๋ชฉ ๊ตฝ์๋ฑ ๋ผ์ด๋ ์๋ ๋์คํฌ ์ํ ๊ทผ๊ณจ๊ฒฉ ์งํ ์๋ฐฉ!
1.3M
2 years ago
28:49
๋ผ์ธ๋์ค "๊ธฐ๋ณธ๋์๊ณผ ์คํ "
912.2K
3 years ago
12:27
[ํ๋ฐ๋ ]๋ค๋ฆฌ ์ฐข๊ธฐ ์ํ ํ์ ์คํธ๋ ์นญ(์ด๋ณด์์ฉ. ๊ธฐ์ด ์คํธ๋ ์นญ)
139.8K
1 year ago
15:37
๋ค๋ฆฌ์ฐข๊ธฐ์ ๋์์ด ๋๋ 4๊ฐ์ง ์คํธ๋ ์นญ I ๊ณ ๊ด์ , ์๋ฒ ์ง, ๊ณจ๋ฐ ์ ์ฐ์ฑ I (Stretch good for leg flexibility)
1.2M
4 years ago