History
Liked
Trending
Hot Dangdut
Hot Koplo
Indonesia Dance Hotlist
Indonesia Heavy Rock Hotlist
Rap Indo
Indo Indie
Lagu POPuler
Raja Rock
Fresh Indonesian Pop
All Time Indonesian Rock Hits
Dangdut '00-an
Dangdut '10-an
Pop Indonesia '00-an
Dangdut '70-an
Dangdut '80-an
Pop Indonesia '80-an
Dangdut '90-an
Pop Indonesia '10-an
Pop Indonesia '90-an
Classic Dangdut
Best of Indonesian Pop
In Love
Akustikan
Heartbroken
Modern Indonesian Pop Hits
Pop Play Dangdut
EDutM
Hot Campursari
Indonesian Divas
International Indo
Wedding
rock alternatif
๋ค๋ฆฌ์ฐข๊ธฐ๐ฅ ๊ณจ๋ฐ์ ์๋ฉด ๋์ด ์ฑ๋ณ ๊ด๊ณ์์ด ํ ์ ์์ด์
Length 07:09 โข 29.5K Views โข 5 months ago
SKK ์คํธ๋ ์นญ&๋ฐ๋
๐ My History
Like
Share
Share:
Video Terkait
13:45
๋ค๋ฆฌ์ฐข๊ธฐ ์๋๋ 4๊ฐ์ง๊ณ ๋ฏผ ํ๋ฐฉ์ํด๊ฒฐ(feat.๋ฏฟ๊ณ ๋ฐ๋ผํ๋ฉด ์ข์์ง๋๋ค) splits warming up
406.4K
4 years ago
18:30
ํ๋ฒ ์ง์ด์ด ์ฐ๋ ์ด์ ๋?
2.5M
3 years ago
5:49
๋ค๋ฆฌ์ฐข๊ธฐ ๋ชปํ๋ ์ด์ ๐ฅ ๋ปฃ๋ปฃํด์๊ฐ ์๋๋ผ๊ตฌ์? ์ ํํ ํด๊ฒฐ๋ฐฉ๋ฒ ์๋ ค๋๋ฆฝ๋๋ค. ์ฌ๊ธฐ๊ฐ ์ง์ง์์๐
20.8K
6 months ago
13:33
๋ค๋ฆฌ์ฐข๊ธฐ ์๋๋ ์ด์ ๊ฐ ์๋ค
178.4K
2 years ago
10:30
The Miracle Exercise for Perfect Hip Alignment & 100% Success in Splits
4.4M
1 year ago
24:13
์ด๊นจ, ๋ฑ ์ซ ํด์ฃผ๋ ์๊ฐ | ๋ชธ ๋ผ์ธ ์๋ป์ง๋ ์ฒดํ๊ต์ ์คํธ๋ ์นญ, ์์ธ ๊ต์ ์คํธ๋ ์นญ
232.9K
6 months ago
9:56
๊ณจ๋ฐ์ ๊ต์ ํด์ฃผ๊ณ ํ์ฒด๋ฅผ ๋์ฌํ๊ฒ ํด์ฃผ๋ ๊ฐ๊ตฌ๋ฆฌ์์ธ(์ด๋ณด์OK)
401.7K
1 year ago
12:27
[ํ๋ฐ๋ ]๋ค๋ฆฌ ์ฐข๊ธฐ ์ํ ํ์ ์คํธ๋ ์นญ(์ด๋ณด์์ฉ. ๊ธฐ์ด ์คํธ๋ ์นญ)
139.7K
1 year ago
49:16
"์๋ฉด์ ํ๋ฆฌ ํต์ฆ ๊ณ ์น์ธ์" ํ๋ฆฌ ์ํ ์ฌ๋์๊ฒ ์ข์ ์๋ฉด ์์ธ (๊น๋ณ๊ณค ๋ฐ์ฌ ํตํฉ๋ณธ)
447K
3 months ago
5:16
๋ค๋ฆฌ์ฐข๊ธฐ ๋ชปํ๋ ์ด์ ๊ฐ ์ด๊ฑฐ ์๋ค๊ณ ? ์ ๋ง ์ฝ๊ณ ๊ฐ๋จํ ํด๊ฒฐ๋ฐฉ๋ฒ ์๋ ค๋๋ฆฝ๋๋ค
641.7K
9 months ago
16:23
๋ค๋ฆฌ์ฐข๊ธฐ ์ผ์๋๋๋ฒ (ํ์คํธ๋ง ํต์ฆ์์ด)
15.8K
3 years ago
8:02
์๋ฐฑ๋ช ์ด ์ฑ๊ณตํ ์ ๋ฃ๊ฐ์๊ธ ๋ค๋ฆฌ์ฐข๊ธฐ ์์ ์๋ ค๋๋ฆผ
817.7K
1 year ago
16:14
400๋ง๋ช ์ด ์ ํํ ๊ณจ๋ฐ๊ต์ ์คํธ๋ ์นญ 10๊ฐ์ง ํํธ๋ ์ด๋_๊ณ ๊ด์ ์คํธ๋ ์นญ_๊ณ ๊ด์ ํต์ฆ
1.4M
4 years ago
15:17
8 MIN STRETCH FOR SPLITS - How to easily get a front split
1.5M
3 years ago
11:11
๋ค๋ฆฌ์ฐข๊ธฐ ๋ ํ๋ฒ์ ์ ๊ทธ๋ ์ด๋ ์คํฌํฌ์ ํจ๊ปํ๋ฉด ๊ฐ๋ฅํฉ๋๋ค (ํ๋ฆฌํด๊ธฐ๋ถํฐ ์ฒ๊ณจ ํ์คํธ๋ง ์ข ์๋ฆฌ๊น์ง ํ๋ฒ์ ๋๋ฆฌ์ธ์)
69.8K
3 years ago
15:25
10๋ถ๋ง์ ๋ค๋ฆฌ ์ ์ฐ์ฑ ๋๋ฆฌ๋ ์คํธ๋ ์นญ | ํ์คํธ๋ง ์คํธ๋ ์นญ, ์ข์ ๊ตด ๋๋ฆฌ๊ธฐ
220.6K
2 years ago
13:52
ํ์ด์ง ๊ณจ๋ฐ์ด๋ผ๋ฉด, ์ด ์คํธ๋ ์นญ ์ ๋ฐ ํ์ ์ผ ํฉ๋๋คใ ฃ๋งค์ผ 10๋ถ ๊ณจ๋ฐ๊ต์ ์คํธ๋ ์นญ, ๊ณจ๋ฐ๋น๋์นญ
903.9K
3 years ago
15:37
๋ค๋ฆฌ์ฐข๊ธฐ์ ๋์์ด ๋๋ 4๊ฐ์ง ์คํธ๋ ์นญ I ๊ณ ๊ด์ , ์๋ฒ ์ง, ๊ณจ๋ฐ ์ ์ฐ์ฑ I (Stretch good for leg flexibility)
1.2M
4 years ago
9:09
๋ค๋ฆฌ์ฐข๊ธฐ ๋น๋ฒ์์ ์ ๋ณธ ์ฌ๋ ์๊ฒ ํด์ฃผ์ธ์
39.1K
3 years ago
10:29
๋ค๋ฆฌ์ฐข๊ธฐ์ ๋์๋๋ ์คํธ๋ ์นญ ๋น์ ์ด ๋์น๊ณ ์๋ ์ค์ํ ํฌ์ธํธ (์ด๋ณด๋ค ์์ธํ ์๋ ์๋ค~!)
73K
3 years ago