History
Liked
Trending
Hot Dangdut
Hot Koplo
Indonesia Dance Hotlist
Indonesia Heavy Rock Hotlist
Rap Indo
Indo Indie
Lagu POPuler
Raja Rock
Fresh Indonesian Pop
All Time Indonesian Rock Hits
Dangdut '00-an
Dangdut '10-an
Pop Indonesia '00-an
Dangdut '70-an
Dangdut '80-an
Pop Indonesia '80-an
Dangdut '90-an
Pop Indonesia '10-an
Pop Indonesia '90-an
Classic Dangdut
Best of Indonesian Pop
In Love
Akustikan
Heartbroken
Modern Indonesian Pop Hits
Pop Play Dangdut
EDutM
Hot Campursari
Indonesian Divas
International Indo
campur
lagu Indonesia
Dangdut Romantis
lagu dangdut
๋ค๋ฆฌ์ฐข๊ธฐ๐ฅ ๊ณจ๋ฐ์ ์๋ฉด ๋์ด ์ฑ๋ณ ๊ด๊ณ์์ด ํ ์ ์์ด์
Length 07:09 โข 29.5K Views โข 5 months ago
SKK ์คํธ๋ ์นญ&๋ฐ๋
๐ My History
Like
Share
Share:
Video Terkait
18:30
ํ๋ฒ ์ง์ด์ด ์ฐ๋ ์ด์ ๋?
2.5M
3 years ago
5:49
๋ค๋ฆฌ์ฐข๊ธฐ ๋ชปํ๋ ์ด์ ๐ฅ ๋ปฃ๋ปฃํด์๊ฐ ์๋๋ผ๊ตฌ์? ์ ํํ ํด๊ฒฐ๋ฐฉ๋ฒ ์๋ ค๋๋ฆฝ๋๋ค. ์ฌ๊ธฐ๊ฐ ์ง์ง์์๐
20.7K
6 months ago
13:33
๋ค๋ฆฌ์ฐข๊ธฐ ์๋๋ ์ด์ ๊ฐ ์๋ค
178.4K
2 years ago
13:45
๋ค๋ฆฌ์ฐข๊ธฐ ์๋๋ 4๊ฐ์ง๊ณ ๋ฏผ ํ๋ฐฉ์ํด๊ฒฐ(feat.๋ฏฟ๊ณ ๋ฐ๋ผํ๋ฉด ์ข์์ง๋๋ค) splits warming up
406.4K
4 years ago
12:27
[ํ๋ฐ๋ ]๋ค๋ฆฌ ์ฐข๊ธฐ ์ํ ํ์ ์คํธ๋ ์นญ(์ด๋ณด์์ฉ. ๊ธฐ์ด ์คํธ๋ ์นญ)
139.6K
1 year ago
4:35
๋ค๋ฆฌ์ฐข๊ธฐ ์ข์ ๊ตด ์ด ์์ธ ์๋๋ฉด ์ ๋ ์ฑ๊ณต ๋ชปํด์
16.5K
6 months ago
10:30
The Miracle Exercise for Perfect Hip Alignment & 100% Success in Splits
4.4M
1 year ago
23:14
ํ๋ฃจ์ ๋ง๋ฌด๋ฆฌ 20๋ถ ์ ๋ ์๊ฐ | ์ ์ ์๊ฐ ์คํธ๋ ์นญ
514.9K
1 year ago
11:00
๋ค๋ฆฌ์ฐข๊ธฐ(ํ๋ก ํธ์คํ๋ฆฟfront splits) ์์ ํ ๋ชป๋ด๋ ค์ค๊ณ ๊ณต์ค๋ถ์ ํ๊ณ ๊ณ์ ๋ถ๋ค~! ํด๋ฆญ
54.2K
4 years ago
15:17
8 MIN STRETCH FOR SPLITS - How to easily get a front split
1.5M
3 years ago
10:29
๋ค๋ฆฌ์ฐข๊ธฐ์ ๋์๋๋ ์คํธ๋ ์นญ ๋น์ ์ด ๋์น๊ณ ์๋ ์ค์ํ ํฌ์ธํธ (์ด๋ณด๋ค ์์ธํ ์๋ ์๋ค~!)
73K
3 years ago
11:11
๋ค๋ฆฌ์ฐข๊ธฐ ๋ ํ๋ฒ์ ์ ๊ทธ๋ ์ด๋ ์คํฌํฌ์ ํจ๊ปํ๋ฉด ๊ฐ๋ฅํฉ๋๋ค (ํ๋ฆฌํด๊ธฐ๋ถํฐ ์ฒ๊ณจ ํ์คํธ๋ง ์ข ์๋ฆฌ๊น์ง ํ๋ฒ์ ๋๋ฆฌ์ธ์)
69.8K
3 years ago
8:02
์๋ฐฑ๋ช ์ด ์ฑ๊ณตํ ์ ๋ฃ๊ฐ์๊ธ ๋ค๋ฆฌ์ฐข๊ธฐ ์์ ์๋ ค๋๋ฆผ
817.5K
1 year ago
15:37
๋ค๋ฆฌ์ฐข๊ธฐ์ ๋์์ด ๋๋ 4๊ฐ์ง ์คํธ๋ ์นญ I ๊ณ ๊ด์ , ์๋ฒ ์ง, ๊ณจ๋ฐ ์ ์ฐ์ฑ I (Stretch good for leg flexibility)
1.2M
4 years ago
7:40
๋ค๋ฆฌ์ฐข๊ธฐ, ์ข์ ๊ตด ์๋๋ ์ฌ๋, ๊ณจ๋ฐ๊ต์ ์ต์ ์ ์ด๋ (๊ณจ๋ฐํธ)
324.3K
2 years ago
9:01
Just ten minutes a day. Relax your back and knees incrediblyใ ฃback pain l knee pain
4.9M
3 years ago
4:25
๋ค๋ฆฌ์ฐข๊ธฐ ๋ชปํ๋ ์ด์ ๊ฐ ์ด๊ฑฐ์๋ค๊ณ ? 2ํ~!!๊ณต๊ฐ
37.5K
8 months ago
41:53
๋ง๋ฅธ ๋ชธ๋งค์ ์ฒด๋ ฅ์ ์ถ๊ตฌ ์ ํ๋ฐ ํํ์! ์๋ฒฝํ ์๋ฆ๋ค์์ ์ํ ๋์๋ ์๋จ ๊ด๋ฆฌ์ ์ฃผ 6์ผ ๋ฏธ์น ๋ฏํ ๋ฌดํ ๋ฐ๋ณต ์ฐ์ตโ๊ณ ํต ์์ ํผ์ด๋๋ ๋ฐ๋ ๋ฌด์ฉ์โ๊ทนํ์ง์ โ#๊ณจ๋ผ๋๋คํ
722.5K
5 months ago
16:14
400๋ง๋ช ์ด ์ ํํ ๊ณจ๋ฐ๊ต์ ์คํธ๋ ์นญ 10๊ฐ์ง ํํธ๋ ์ด๋_๊ณ ๊ด์ ์คํธ๋ ์นญ_๊ณ ๊ด์ ํต์ฆ
1.4M
4 years ago
13:52
ํ์ด์ง ๊ณจ๋ฐ์ด๋ผ๋ฉด, ์ด ์คํธ๋ ์นญ ์ ๋ฐ ํ์ ์ผ ํฉ๋๋คใ ฃ๋งค์ผ 10๋ถ ๊ณจ๋ฐ๊ต์ ์คํธ๋ ์นญ, ๊ณจ๋ฐ๋น๋์นญ
903.9K
3 years ago