노화와 협착증 [100세 시대 건강 상식]

척추 의사가 가족을 치료하는 방법

들어가는 나이, 협착증, 디스크, 전방전위증

[무삭제+]👉 건강한 노인으로 늙어가는 5가지 고려사항 _ 서울아산병원 정희원 @방송대지식 정희원 | 서울아산 | 중환자 | 노년 | 은퇴

허리통증 잡는 호흡법(실천 1) 새길병원 정형외과 이대영, 물리치료사 송영인

허리통증협착증에 좋은 식이요법 - 새길병원 정형외과 이대영 메디컬푸드연구소 이경실

[나이들수록 더 건강해지는 비결] 질병 해방, 치매, 암, 당뇨, 심장병과 노화를 피하고 건강하게 오래 사는 법, 책읽어주는여자 오디오북 korean audiobook

아픈 허리 수술이 꼭 필요할까? / 새길병원 정형외과 이대영

[풀버전] 걷기 운동과 식사량 조절이 답이다. 건강을 위한 최고의 선택. 노년내과 정희원 @방송대지식 은퇴 | 요양원 | | 노년 | 정희원 | 북플레이

'걷는 자세도 변한다!' 척추전방전위증 증상과 치료법 / 일산백병원 신경외과 이병주

20분 만에 끝냅니다. '척추의 신'의 디스크 특강ㅣ서울대병원 재활의학과 정선근 [이러면 낫는다 몰아보기ㅣ디스크 건강]

[#건강앤한경] 지긋지긋 엉덩이․엉치 통증, 뿌리 뽑으려면/엉덩이·엉치 통증 치료, 왜 내시경일까/PSLD 단일공 척추 내시경 치료 사례

노인이 허리가 굽는 이유 [협착증, 근감소증, 골다공증] - 새길병원 정형외과 이대영

[한방정리] 협착증의 모든 것 (새길병원 정형외과 이대영)

한국인 95%가 신경 안 쓰는 '병을 부르는' 유행 식습관 (이계호 교수 통합본)

허리 좋아지려면 3하고 3마라! 정선근 교수가 알려주는 허리 운동법칙 | 자이홍의 건강극장 107화

허리 통증, 운동으로 치료하자 Ⅰ - Q&A 허리통증의 비밀 (새길병원 정형외과 이대영)

"걷기는 답이 아닙니다." 노화의 원인, 근감소증을 예방할 수 있는 2가지 방법 (박현아 교수 2부)

허리 통증 잡는 숨쉬기 서기 걷기

[건강인사이드] 척추관협착증은 무조건 수술을 해야 한다? 비수술적 치료방법에 대해 알려드립니다.

손상없는 디스크 치료법 강의영상 | 누구나 보고 배울수 있게 공개합니다 / 우리들병원TV