History
Liked
Trending
Hot Dangdut
Hot Koplo
Indonesia Dance Hotlist
Indonesia Heavy Rock Hotlist
Rap Indo
Indo Indie
Lagu POPuler
Raja Rock
Fresh Indonesian Pop
All Time Indonesian Rock Hits
Dangdut '00-an
Dangdut '10-an
Pop Indonesia '00-an
Dangdut '70-an
Dangdut '80-an
Pop Indonesia '80-an
Dangdut '90-an
Pop Indonesia '10-an
Pop Indonesia '90-an
Classic Dangdut
Best of Indonesian Pop
In Love
Akustikan
Heartbroken
Modern Indonesian Pop Hits
Pop Play Dangdut
EDutM
Hot Campursari
Indonesian Divas
International Indo
rock alternatif
lagu dangdut
Dangdut Romantis
Wedding
Dangdut
[ 고관절 찝힘 ] 비구에 공간 확보해 찝힙 현상 개선하기 / 고관절 앞뒤로 당겨 외회전 만들기 / 골반과 다리를 이어주는 다리이음뼈
Length 10:35 • 9.7K Views • 3 years ago
짓댄스 / 마름모코어 스트레칭
📃 My History
Like
Share
Share:
Video Terkait
7:14
고관절 통증 원인, 스스로 알아내는 방법
1.5M
4 years ago
10:24
고관절 통증. 양반다리가 안되는 이유와 치료 접근법. 신경외과 전문의 남준록 원장.
199.1K
5 years ago
8:28
골반통증/엉덩이통증 부위별로 원인과 해결법 정확히 알려드립니다!
123.8K
1 year ago
13:11
[ 쇄골의 방향성 ] 상체 울타리인 쇄골의 방향을 바꿔 상체 문제 해결하기 / 견갑대 확장으로 마지막 유연성 확보하기
7K
3 years ago
10:35
고관절 골반 찝힘통증 원인 및 통증해소 스트레칭 방법(feat 대둔근과 장요근의 길항근 길항작용)
35.5K
2 years ago
10:08
hip pain hip snapping syndrome clicking when raising ? Hamstring and Gluteus medius exercise
531.4K
5 years ago
16:04
Resolving hip pain, tingling, and sound
492.4K
5 years ago
5:16
디스크 흡수 돕는 고관절 7·7스트레칭☆ 같이 해볼까요? | 나는 몸신이다 425 회
94.6K
1 year ago
16:09
"고관절 찝힘 + 소리" 대퇴골두 전방활주가 원인이었습니다!
78K
8 months ago
4:31
[셜록뷰티 ORIGINAL] 골반과 고관절 넓은 체형의 차이점? | ft.장원영,손나은,강소라,아이유 //셜록뷰티🔎
1.3M
2 years ago
15:59
무릎 통증과 소리가 생기는 이유가 뭘까?(치료사를 위한 영상). 신경외과 전문의 남준록 원장.
19.7K
4 years ago
4:37
고관절 통증, 찝힘 원인 (골반, 고관절 운동)
11K
3 years ago
10:26
20년간 괴롭힌 허리와 고관절 및 무릎 통증이 이 운동 후 99% 사라졌고 틀어진 골반도 교정됐어요.|허리부터 무릎까지 통증 완벽하게 잡는 고관절 교정운동
35.5K
1 year ago
17:08
[ 마름모코어 시즌 2-7 ] 진짜 골반의 앞뒤 확장과 고관절 외회전
4.5K
1 year ago
42:18
묵직하고 찌르듯이 아픈 고관절! 단기간에 사라지는 통증 해결법│골반 엉덩이 통증 스트레칭 자세교정│귀하신 몸│#골라듄다큐
198.5K
1 year ago
13:32
[ 복압채우기 ] 내전근과 척추가 멀어질 때 복압이 채워지고 코어가 강화된다 / 허벅지뼈를 끄집어내고 척추로 장골과 고관절을 당겨 골반중립과 정렬 만들기
5.9K
3 years ago
15:54
평소에 양반다리 자주하시고, 고관절 아픈분들 주목! / 원인과 해결방법까지 다 알려드려요 /고관절 통증 2편
31.7K
2 years ago
26:48
허리.등.목.두통 이유 없이 아프다면 고관절을 의심하라! 틀어진 고관절 되돌리는 5분 댄스 운동!
730.5K
2 years ago
49:25
회전근개파열 금기사항 | 어깨명의 네온정형외과 박진영 교수
669.3K
3 years ago
18:19
[ 깊고 편한 호흡 ] 좋은 호흡과 소화를 위한 목과 몸통사이 공간 확보하기 / 대흉근과 광배근의 균형으로 측만 에너지 수정하기
9K
3 years ago