History
Liked
Trending
Hot Dangdut
Hot Koplo
Indonesia Dance Hotlist
Indonesia Heavy Rock Hotlist
Rap Indo
Indo Indie
Lagu POPuler
Raja Rock
Fresh Indonesian Pop
All Time Indonesian Rock Hits
Dangdut '00-an
Dangdut '10-an
Pop Indonesia '00-an
Dangdut '70-an
Dangdut '80-an
Pop Indonesia '80-an
Dangdut '90-an
Pop Indonesia '10-an
Pop Indonesia '90-an
Classic Dangdut
Best of Indonesian Pop
In Love
Akustikan
Heartbroken
Modern Indonesian Pop Hits
Pop Play Dangdut
EDutM
Hot Campursari
Indonesian Divas
International Indo
Dangdut
Dangdut Romantis
[ 고관절 찝힘 ] 비구에 공간 확보해 찝힙 현상 개선하기 / 고관절 앞뒤로 당겨 외회전 만들기 / 골반과 다리를 이어주는 다리이음뼈
Length 10:35 • 9.7K Views • 3 years ago
짓댄스 / 마름모코어 스트레칭
📃 My History
Like
Share
Share:
Video Terkait
45:58
[Full] 귀하신 몸 - 8부 목 디스크 막는 2주의 기적
2.8M
1 year ago
7:14
고관절 통증 원인, 스스로 알아내는 방법
1.5M
4 years ago
10:24
고관절 통증. 양반다리가 안되는 이유와 치료 접근법. 신경외과 전문의 남준록 원장.
199.1K
5 years ago
18:53
허리 좋아지려면 3하고 3마라! 정선근 교수가 알려주는 허리 운동법칙 | 자이홍의 건강극장 107화
2.9M
2 years ago
1:01:31
예쁜동요 연속듣기💙 오늘 하루 감성 충전! 신나는동요부터 잔잔한 동요까지~ 동화 같은 이야기가 담긴 동요모음으로 아름다운 마음 가꿔요~🌷 광고없는동요 한시간! 키즈멜로디 창작동요
1.5M
2 years ago
13:11
[ 쇄골의 방향성 ] 상체 울타리인 쇄골의 방향을 바꿔 상체 문제 해결하기 / 견갑대 확장으로 마지막 유연성 확보하기
7K
3 years ago
16:04
Resolving hip pain, tingling, and sound
492.4K
5 years ago
12:15
골반 돌리지 마라 1.2
2M
1 year ago
17:08
[ 마름모코어 시즌 2-7 ] 진짜 골반의 앞뒤 확장과 고관절 외회전
4.5K
1 year ago
26:48
허리.등.목.두통 이유 없이 아프다면 고관절을 의심하라! 틀어진 고관절 되돌리는 5분 댄스 운동!
730.5K
2 years ago
10:35
고관절 골반 찝힘통증 원인 및 통증해소 스트레칭 방법(feat 대둔근과 장요근의 길항근 길항작용)
35.5K
2 years ago
13:32
[ 복압채우기 ] 내전근과 척추가 멀어질 때 복압이 채워지고 코어가 강화된다 / 허벅지뼈를 끄집어내고 척추로 장골과 고관절을 당겨 골반중립과 정렬 만들기
5.9K
3 years ago
1:44:46
200 Best Beautiful Piano Love Songs Melodies - Great Relaxing Romantic Piano Instrumental Love Songs
1.4M
Streamed 6 months ago
15:54
평소에 양반다리 자주하시고, 고관절 아픈분들 주목! / 원인과 해결방법까지 다 알려드려요 /고관절 통증 2편
31.7K
2 years ago
10:08
hip pain hip snapping syndrome clicking when raising ? Hamstring and Gluteus medius exercise
531.4K
5 years ago
1:24:43
Peterpan - Kumpulan Lagu Peterpan Terbaik - Mungkin Nanti, Ku Katakan Dengan Indah
3.8M
6 months ago
5:16
디스크 흡수 돕는 고관절 7·7스트레칭☆ 같이 해볼까요? | 나는 몸신이다 425 회
94.6K
1 year ago
16:14
400만명이 선택한 골반교정 스트레칭 10가지 홈트레이닝_고관절 스트레칭_고관절 통증
1.4M
4 years ago
50:00
Perbaiki Shalatmu Maka Allah Akan Permudah Urusanmu - Ustadz Adi Hidayat
1.1M
3 months ago
42:18
묵직하고 찌르듯이 아픈 고관절! 단기간에 사라지는 통증 해결법│골반 엉덩이 통증 스트레칭 자세교정│귀하신 몸│#골라듄다큐
198.5K
1 year ago