高齢者体操＃25　便秘解消！ツボ押し・マッサージ

【速攻便秘解消！】出過ぎに注意！腸を揉むだけでスッキリ快便！

高齢者体操＃24　座ってできる！快便体操

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辛い便秘を根本から解決する方法｜体操とツボ押し

Murottal Anak Juz 29 - Riko The Series (Qur'an Recitation for Kids)

お薬が効きにくい咳はこのツボで治す　｜京都市北区　もり鍼灸整骨院

【 便秘 べんぴ 予防 改善 体操 】　高齢者　介護老人保健施設　サンライズヒル　リハビリ

【便秘解消】高齢者の便秘の原因・対策・改善方法について紹介します！

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便秘改善！快便体操　＃23

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