駒ケ根ハーフマラソン2023。『ちょ…俺の３万円…』日和。目標タイム1時間38分。

風越登山マラソン2023。『伝説の蜂の子プロテイン…』日和。目標10位以内。

富山マラソン2023。『Road to サブ3.5…』日和。目標タイム3時間30分。

ハーフマラソン①【信州駒ヶ根】駒ケ根ハーフマラソンに参加しました

奈良マラソン2023。『せんとくんじゃねーし…』日和。目標タイム3時間28分。

＃３６　富山マラソン２０２４に参加しました！#富山マラソン#目指せサブフォー #アラフィフ#富山ランニング#ココローニ#富山マラソン2024#フルマラソン#富山ランチューバー

【2022駒ヶ根ハーフマラソン】ジョグ練習（私）ｖｓスピード練習（友達）どちらが勝つ？果たして結果は？

赤城山頂の大沼湖畔を20kmファンランする大会

【第9回信州駒ケ根ハーフマラソン｜快晴】目指せサブ1時間45分！｜ハーフマラソン｜長野県駒ケ根市

トレラン優勝者が見ている世界【2023白馬国際クラシック28k】

#巨峰の丘マラソン　　参加賞と巨峰食べ放題につられて走ってきました(*^^*)(*^^*)

諏訪湖マラソン2023。『目標未達でタランチュラだぞ！…』日和。目標タイム1時間32分。

長野マラソン2024。『マラソンに何を求める？…』日和。骨膜炎につき目標タイムなし。

2022第9回信州駒ヶ根ハーフマラソン激坂連続！48歳運動歴なしサブ3.5ランナーの挑戦！沿道応援に助けられ最後に爽やかになれた動画です

【4K】諏訪湖マラソン2024　ほぼ全員映ってます

初めてのトレイルランニング大会！経ヶ岳バーティカルリミット2023。目標タイム3時間30分、無事完走なるか！？

I was aiming for under 90 minutes, but I significantly updated my best time 【Half Marathon】

【超神回】金沢マラソン2022（2時間55分への挑戦）

2023 信州駒ヶ根ハーフマラソン 9月24日（概要欄に1キロごとのタイムライン有）　@RedCapRun

【前編】犬山ハーフマラソン2024走ってみた🐶

初めてのフルマラソンを100%楽しむ為の過ごし方【びわ湖マラソン】