首のコリの原因になる筋肉を3カ所解説してみた

足首の硬さの原因になる筋肉を解説してみた

肩こりにつながる筋肉を5個リストアップしてみた

【頭痛・首コリ解消】首後ろが痛い時のセルフマッサージのやり方「後頭下筋・僧帽筋癒着ハガシ・密集部リリース編」国家資格整体師がやってるセルフケア

【ガチガチの首コリ】ガチガチに凝り固まった首の筋肉をほぐす「首ストレッチ」【大分市 腰痛治療家 GENRYU ( 安部元隆 )】

頭痛の原因になり得る箇所を解剖学的に掘り下げてみた(硬膜メイン)

Rotasi Bumi | Video IPA Bersama Dafa Lulu - 6 SD

首と顔のリンパでどういう効果があるか解説してみた

正直、60分3,980円のマッサージ受けるよりも、首が楽になります。

肩の解剖学をとことん解説してみた

【ストレートネック】原因とセルフで首こり解消する３つの対策・ストレッチプログラム

後頭部の解剖の考察：とにかくめっちゃ大事

猫背の原因をいろんな角度から解説してみた

首の基礎解剖を解説してみた

首コリの悩みに！オススメのストレッチ【7種目】

一生使える『首の筋肉完全調整法』20年続いた首の痛み・コリ・悪姿勢・不調が一瞬で消えるからやってみて

首の痛みに関わる筋肉と靭帯を解説してみた

斜角筋と体の繋がりを解説してみた

ガチガチ首コリが【一瞬でスッキリ！】3秒の神経リリースで全身の代謝アップし痩せ体質にもなれる神経リリース&肩甲骨エクササイズ！【首コリ　解消ストレッチ】

機能解剖学：股関節の動きと、それに関わる筋肉の解説

首の筋肉を解説してみた