頑張りすぎてはいけない理由を脳科学者が解説｜脳疲労④

脳疲労とはどういう状態か？脳科学者が解説！｜脳疲労①#脳科学者#脳疲労

反芻思考とメンタル不調｜解説と対策【公認心理師・脳科学者監修】

脳疲労はアルツハイマー病リスク大！手軽に摂れるアノ食材で予防！

我慢や忍耐は禁物｜耐え続けることの怖さを脳科学者が解説｜脳疲労③

【脳疲労の仕組み】ちゃんと寝てるのに全然疲れが取れない人必見です！！

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【ハードワーカー必見 最強の休み方】ストレスと自律神経を理解する/休むことの勘違い/休みが必要な状態だと自覚する/ 休むことができる環境を確保する/適切な休養活動【BODY SKILL SET】

【脳科学の達人】池谷 裕二【第38回日本神経科学大会 市民公開講座】

自律神経の働き【前編】交感神経と副交感神経の作用

Think Fast, Talk Smart: Communication Techniques

【切り抜き10min.】子どもの脳育て／脳の発達は順序が大切／立派な原始人を育てよ／子どもの脳の発達に必要な睡眠時間

【200以上の研究から評価した効果的な勉強法】線引き・読み直しで暗記はNG／テストは学びを生み出す道具である／スタンフォード・星友啓氏が解説【EDUCATION SKILL SET】

【Dysautonomia】Just press for 10 seconds! Arrange the disturbed autonomic nervous, self-care!

脳疲労が脳や心、身体に及ぼす影響｜脳疲労②

反芻思考が続く要因とその対処法｜前編　#脳科学者#反芻思考#ぐるぐる思考

復職しないと退職になる！どうしたら良い？

【脳科学の達人】土谷 尚嗣【第38回日本神経科学大会 市民公開講座】

反芻思考が続く要因とその対処法｜後編　#脳科学者#反芻思考#ぐるぐる思考

「脳」の神経回路を修復するそして働きを良くする！！｜#03 金沢工業大学 小島正己先生

【疲れやすい人必見】脳疲労の原因と解消法！集中力・意思力・メンタルが落ち込んだ時に効果的な疲労回復の方法