軸がブレない身体を作る１人稽古❗体幹トレーニング 2/3　東京稽古会280 体軸バランス　大東流合気柔術

インナーマッスルを目覚めさせる１人稽古！体幹トレーニング 3/3　東京稽古会281 体幹トレーニング　古武術の鍛錬としても効果絶大　大東流合気柔術

【すぐトレ】丹田満たし 体幹動かす…古武術トレ⑥

【縮地法】65歳でこの走り!絶対に疲れない古流の走法を学ぶ!!

【すぐトレ】体幹深部 上手に使おう…古武術トレ⑤

【すぐトレ】体を練って連動性向上…古武術トレ⑦

【すぐトレ】肚を据えて体を動かす…古武術トレ③

伸ばして弛めて強化する❗体幹トレーニング 1/3　東京稽古会279 ストレッチ　大東流合気柔術

【すぐトレ】上半身の力抜き　下に重心…古武術トレ①立ち方・正座

【Sacrum × Bujutsu】古武術から生まれた全身連動エクササイズ「仙骨体操」で、美しく、そして“真直ぐ”に立つ！ Hip Control and Movement in Kobujutsu

【自然体とは何か！？】体軸を超えた気の身体！！大東流光道の基礎練習を体験してみた。

日常生活が驚くほどラクになる〜古武術の達人が教える体の使い方〜武術研究家 甲野善紀先生

＃1古武術・甲野善紀先生が塩田合気道の道場にやってきた！！あらゆる疑問に答える！

やまちゃんと一緒に体軸体操をやろう！】

【痩せる】バレリーナの身体を作る全身筋トレルーティーン🔥/ My Workout Routine💪一緒にやろう！！【ノーカット】【ダイエット】

一伝流の生命線【手の内】居合・剣術の自在刀法を可能にするユルユル握り！？

なぜか吹っ飛ぶ合気技！掴ませたままコントロールする㊙技術　扶桑会515 つなげる　大東流合氣柔術

軸や体幹を強化するバーの持ち方｜バレエ

【師を超えろ！】弟子の阿部に＂座位の体軸＂を伝授！再び古賀武光師匠に挑む！！〈大東流合気柔術光道〉

爆発的な力が出せる股関節の使い方＜古武術＞

体軸の崩しが大きな力を生む！！常識を覆す一点軸の体軸崩しとは？【軸崩し】#古武道#浅山一伝流