【身心創傷】與身心共存-身心容納之窗（上）#邱韻芝心理師 #吳懿珊心理師 #身心容納之窗 #情緒 #承受力 #高激發狀態 #低激發狀態 #脫窗

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【身心創傷】擺脫創傷束縛, 帶你瞭解身體經驗療法

【揚生- 留齡講座】從腦懂心 凡事都有原因-臨床心理師 柯書林

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我好嫉妒朋友，該怎麼辦？｜心理師 周慕姿

情緒勒索作者周慕姿，親自導讀關係黑洞，讓你學會修復關係，療癒自己！(錄音檔)

如何安定身心？如何不被負面情緒影響？如何得到快樂幸福？如何如何釋放情緒？時間的概念是如何形成的？ 如何專注在當下？如何轉念跟自己和解？如何覺知？如何感受到能量？憂鬱、恐慌、焦慮是否只能靠藥物？

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