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蛋白質是肌肉原料！抗老更要吃！乳清蛋白解析+素食者怎麼吃蛋白質？feat.營養師Emma｜迷思破解

健康好生活 20220531 食物是最好的「藥」！盤點醫師「不吃的東西」！

植物性飲食(全素)這樣吃，增肌減脂還能調整體質、平衡自律神經！ 蔡佳純醫師feat. 甘思元教練｜點開影片資訊欄有完整章節段落和更多推薦內容喔！

早餐一定要吃嗎？醫師曝關鍵：亂吃比不吃更傷身！這些地雷組合讓你吃不飽，越吃越胖！內有示範穩定血糖的早餐組合｜初日診所 鄧雯心醫師【Cofit調查局】(早餐吃什麼 減肥早餐 健康早餐 早餐菜單)

吃一點早餐就爆表！糖尿病改低GI飲食有用嗎？9旬嬤一家人實測...爸爸血糖飆高驚「都沒感覺」｜黃君聖Sunny營養師｜祝你健康

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