該如何解決騎乘時的肌肉痠痛? 新手騎乘姿勢大解密 Ft.小米【單車週記EP07】

爬坡技巧大公開！人人都是KOM！/ 李4練肖喂EP9

公路車新手必須知道的10件事

第一台公路車要準備多少錢？新車還是二手車？為什麼背痛.膝蓋痛？裝備哪些最重要？｜一輪的運動日常 #公路車 #新手

【舒迷說】 「教你用屁股騎車 爆發隱藏的肌力!!!」 #騎乘姿勢 #臀大肌

想挑戰武嶺、一日北高？單車新手如何增進騎乘能力？Ft.小米【單車週記EP12】

【教學系列】如何變速? / 如何計算齒比? / 變速教學 / 變速按法

上卡摔三次是真的嗎? 如何正確上卡、脫卡 /上卡下卡/卡鞋 Ft.小米【單車週記EP06】

【舒迷說】《正確的公路車騎姿》

入坑公路車需要知道哪些事?到底車子有哪些差異?逐次升級還是該一次到位?(請開啟CC字幕)

教你如何抽车！抽车技巧大公开！骑帅也骑快！How to Off Saddle?

【舒迷說】《正確的踩踏動作》

【CLS第3集】主集团大摔车！130KM公路赛状况连连！我比赛热到中暑！Cycling League Series 2023 Stage 3

【踩踏神技】4種抽車練習方法｜抽車 ≠ 抽筋｜飆速宅男抽車的技巧｜站著騎腳踏車｜自行車技術｜衝刺型 v.s 休息型 ｜武嶺爬坡｜阿冬玩三鐵

公路車坐管好高! 如何上下單車? /公路車上下車技巧 Ft.小米【單車週記EP04】

「K2」你該如何下坡？

【騎車】單車網紅難當？從台北騎到高雄，但有這麼多人疼！｜一輪的運動日常 #一日北高 #vision #台灣公路車挑戰賽

《艾不釋手》正式入坑公路車啦！購車前必做的兩件事情 新手購車前必看! #公路車 #一輪盃 #自行車 #入坑必看 #fitting @suhumi_garage @cyclingfabro

超簡單騎乘技巧，解決最困難的上坡路段｜新手指南 Ft.小米【單車週記EP09】

新竹宇老計時！搭上e-MA車隊ＰＲ列車挑戰紀錄！ feat. 永和冰淇淋 #cycling #taiwan #racing

三分钟教会你调整车座 | 提车后的必备调座技巧 | 公路车新手骑车如何增加舒适度