【血糖實測】真全麥土司升血糖多少? 比較白土司、假全麥土司的升血糖 #順糖人生

【血糖實測】全麥土司升血糖變化，傻眼，我真的沒想到會是這樣子 #全麥土司

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Whole Wheat Loaf (50% whole wheat)

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全麦面包 Whole Wheat Bread