【葛瑞絲聊心室】教你靜坐冥想！簡單呼吸法，找回身心平衡與自我療癒力 - EP 4

打坐冥想的八個要件！氣順好了，身體所有循環系統跟著健康！洛桑加參醫師 ｜ 點開影片資訊欄有完整章節段落和更多推薦內容喔！

楊定一教你呼吸自癒力 (二) 靜坐練習的大法門，讓全部的你通透醒覺

正念呼吸法(吳佳儀)

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