腳踝扭傷腫得像「麵龜」　3個超實用秘訣快速消腫｜三立新聞網SETN.com

打破常識！腳踝扭傷快速消腫3招秘訣｜疾病翻譯機【三個字SunGuts】

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「腳踝扭傷」有的人居然要開刀!? 扭到腳急性期4招消腫方法!!｜物治歐巴 Oppa phsyio

示範修復腳踝扭傷、舊傷,柏格醫生 Dr Berg

腳踝習慣性扭傷，都是「本體感覺」出了錯?

拗柴｜足踝關節扭傷處理緊記「米價」P-RICE！拗柴應冷敷小心跌打或加熱患處腫上加腫？拗柴骨折vs肌腱損傷治療大不同 韌帶撕裂多數保守治療已足夠｜王建芳醫生 骨科醫生張文康醫生｜人類健康研究所

腳踝內側疼痛！脛後肌肌腱受傷如何治療？如何提升腳踝的穩定性呢？｜洪綱醫師｜生昇診所 - 增生療法與疼痛治療

腳踝翻船一直好不了！？原來是因為少做這兩件事！！

腳踝舊傷緊繃難好，你可以靠這招自己放鬆!!

An ankle secret that 90% of people don’t know, even a sprain can have no sequelae｜啾cPhysiotherapist

扭傷 撞傷 瘀青 處理錯誤更難好！該 冰敷 還是 熱敷？【 江P醫件事 149】 江坤俊醫師

肌貼、白貼、輕彈三種腳踝包紮方式，到底扭傷要不要冰敷？ ft. 防護員－邱鴻傑

腳踝扭傷「速消腫秘訣」曝光！醫授2招「免開刀」：馬拉松也能跑｜Chill你來復健

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物理治療 腳踝扭傷自己來~~

3鍛鍊運動遠離習慣性踝扭傷、腳內翻、腳外翻【琵塔琪 物理治療師】

腳踝扭傷 易復發？拒當玻璃腳 冰敷熱敷有先後 簡單運動護腳踝！【 家有許事 許書華 】feat. 徐得愷醫師 @tvbshealth20