腱鞘囊腫-讓你的手腕腫一包！有可能是惡性腫瘤嗎？能靠針灸、按摩、針吸能根治嗎？這些情況趕快去就醫？如何判別惡性三重點？預防關鍵三件事？常用滑鼠鍵盤要有的正確姿勢？｜黃瑽寧（feat. 黃慧夫）

乾眼症讓你眼睛出現乾澀搔癢有異物感？只能滴眼藥水改善？可能是這些疾病造成的？接睫毛竟造成滿眼是蟲？長針眼與乾眼症有關？改善乾眼症，調整生活環境與習慣是第一步！｜黃瑽寧（feat. 王孟祺）

板機指讓你手指卡卡？哪些職業是板機指高危族？自我檢視板機指四等級？原來板機指跟這些疾病有關？可以免開刀治好？｜黃瑽寧（feat. 張哲瑋）

我有骨質疏鬆還能運動嗎？年過30骨質密度開始走下坡？全身痠痛、開始駝背就要注意？！治療骨鬆重點只有一個？哪類運動最適合存骨本？最強的骨鬆運動處方！｜黃瑽寧（feat. 陳曉謙、饒瑞悌）

地震來臨這樣做可能會賠上性命？最常見錯誤地震避難求生作法！選擇避難區應該最先遠離這些地方？地震遇搭大眾運輸躲這裡最危險？高樓層要怎樣避難？避難包這樣準備讓你存活率高！｜黃瑽寧（feat. 蔡宗翰）

我有好好刷牙還得牙周病？牙周病會遺傳三大特性？快檢查是否有牙周病特徵？預防牙周病最佳方式？牙刷怎麼挑選？挑軟挑硬刷毛？牙刷牙線如何正確使用？牙周病療程一次介紹！｜黃瑽寧（feat. #李佳蒨）

我很少喝酒，為何還得高尿酸？高尿酸一定會變成痛風嗎？高尿酸會增加糖尿病風險？痛風發作自行服止痛藥或秋水仙素可以嗎？輕鬆控制尿酸的日常飲食攻略！｜黃瑽寧（feat. 曹玉婷）

足底筋膜炎-為何起床最容易發作？是退化性疾病有可能痊癒嗎？好發症狀族群的特徵？關於扁平足與高弓足要如何選適合的鞋？需要買特製鞋墊嗎？PRP增生治療效果如何？｜黃瑽寧（feat. 吳柏陞）

白內障形成原因？白內障手術外的選擇？喜愛戶外運動是白內障高風險群？有這情況就需要動手術？我有散光要如何挑選水晶體？術後照顧該注意那些？手術效果不理想的因素？｜黃瑽寧（feat. #王孟祺）

耳鳴可能是耳中風的前兆！把握黃金治療期，避免聽力永久喪失！「突發性耳聾」的三大診斷標準、五大警訊？快檢查是否兩類高危險群？｜黃瑽寧（feat. 張智銘）

戶外活動安全-求生絕招不藏私大公開！安全的露營地點如何選？野溪溫泉竟暗藏危機？海邊恐怖離岸流要怎樣逃離？戲水前挑三檢四避開危險水域！資深山友也踩雷？這些登山迷思太可怕！｜黃瑽寧（feat. 蔡宗翰）

糖尿病前期逆轉-要如何守住糖尿病的最後防線？女性到更年期成高風險族群？沒症狀能用糖尿病風險自我檢測表！教你用低醣飲食來逆轉！超商如何也能減糖飲食法？｜黃瑽寧（feat. 游能俊）

接種疫苗一針保護一世？長輩想安心可能需要補打這六種疫苗？這類疫苗一次三針都沒問題！成人老人也需要健康手冊？有流鼻水咳嗽能打疫苗嗎？在三種情況下去打疫苗，打的只剩寂寞？｜黃瑽寧（feat. 陳木榮）

安寧療護不只有止痛一個選項！居家安寧療護有哪些重點？讓愛與尊嚴同行的終末期照護！醫師來揭秘如何不增劑量就能有效止痛？如何改善病患情緒？是否可以拒絕止痛藥？｜黃瑽寧（feat. 嚴從毓）

心肌梗塞徵兆初現：為何心臟科名醫也會懷疑而陷入生死抉擇？救命黃金90分鐘！你該如何做？常見的心肌梗塞誤判有哪些？這些習慣傷害你的心臟！選擇支架還是繞道手術？｜黃瑽寧（feat. 袁明琦）

視網膜剝離-非看不可的三大徵兆警訊？若輕忽失明突然臨到你！高度近視是五大高風險族群之一？術後能恢復正常視力嗎？近視手術會增加風險嗎？如何預防與術後保養？｜黃瑽寧（feat. 王孟祺）

預立遺囑是責任更是維繫家庭和諧的關鍵？遺囑一定要找律師寫嗎？寫了遺囑就不能改了嗎？負債還能寫遺囑？口頭告訴家人的遺囑法律承認嗎？遺囑要怎麼保管才安全？｜黃瑽寧（feat. 蘇家宏）

【健康】吃這些食物殺死癌細胞？名醫曝5大超級防癌秘辛：半年癌症全消失！ft.劉博仁醫師｜下班經濟學279

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