脱力、スピードup、重力、反発力、膝を柔らかく使う、膝抜き パンチ、キック

重心を下げる、上げる鳩尾の使い方、ディフェンスも下げる、パンチ、キック使い方

【キックボクシング】シャドーの前蹴りコンビネーション！

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【コバジム】元プロボクサー直伝 ウィービングの膝抜き 解説編

武術の極意｢肘抜き・膝抜き｣でパンチ力を劇的にアップ！

膝抜きで世界で通用するカットインを磨く！膝抜き股関節トレーニング！！

Tamaki Boxing Mitt 1 on 24th Nov 2024

第10回オヤジ・オナゴキック関東大会 2024.5.19

[FULL] PERILAKU UNIK HEWAN LAUT | SI OTAN (12/01/18)

反発を使うには重力と○○が必須だった(スピード向上)

硬い動きの改善法 "膝が思うように曲げられない“

CHIBI MARUKO-CHAN #805

【極真空手】フットワークの基礎vol.1 【膝の抜きを使った古武道身体操作】

構えが出来れば、パンチもキックも上手くなる、注意点、下半身、上半身、キックボクシング

三日月蹴りの正しい蹴り方 #キックボクシング

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実践的な練習で古武術の膝抜きを体得する方法

【試合動画】SUK WAN KINGTHONG王者決定戦　3分5ラウンド　ワイクルー　ムエタイ

※スタッフ研修⑮ ※ 「浮き」と「沈み」＆「膝の抜き」中国の伸びるバックハンドの秘密　最先端スポーツ身体操法布袋卓球アカデミー

【陸上競技】短距離のスタート練習に格闘技の膝抜き！