【股関節 × スポーツ①】古武術に学ぶ股関節の使い方をテニスに応用した結果…

日常生活が驚くほどラクになる〜古武術の達人が教える体の使い方〜武術研究家 甲野善紀先生

【すぐトレ】体を伸ばし緩めて柔らかく…古武術トレ④

【縮地法】65歳でこの走り!絶対に疲れない古流の走法を学ぶ!!

【テニス】股関節を使ったストローク！これでできる！【リクエスト動画】【菅尾アスレティックトレーニングセンター】【はちおうじ庭球塾】

【すぐトレ】体幹深部 上手に使おう…古武術トレ⑤

【すぐトレ】上半身の力抜き　下に重心…古武術トレ①立ち方・正座

【股関節を使う】海外のコーチは膝を曲げて打てとは言いません！正しい股関節の使い方で、勝敗が変わる。

【体の使い方】パワーと安定感がグンと上がる！股関節の正しい使い方について解説します！

【古武術分析 × テニス】分析してみた結果…ラケットの扱い方のヒントを見つけました！

【“見て”上達するテニス】フォアハンドストローク/捻り・戻しは上半身じゃなくて“股関節”だった??

【股関節をうまく使う】Jリーガーが実践するスタートを速くするトレーニング

【ゴルフ × 古武術②/3】古武術の身体操作をゴルフに応用した結果、”軸”と”手首”の使い方に発見がありました…！

テニス前に最適な12分間の全身ストレッチトレーニング【体づくり】【ダイエット】【スタトレ】

【股関節だけで走る!?】誰でも簡単に正しい股関節の動きを手に入れられるトレーニング

【脱力のコツは“アイソレーション”だ！】広沢成山「力を適切にコントロールする身体づくり」　Building a body that properly controls power

【解説！股関節での骨盤の動き】野球、ゴルフ必見！"How to Mobilize Hip Joints - Essential for Baseball,Golf.

バネが違う！綿貫陽介プロがデ杯前にスタテニでレッスンをしてくれました！

【Sacrum × Bujutsu】古武術から生まれた全身連動エクササイズ「仙骨体操」で、美しく、そして“真直ぐ”に立つ！ Hip Control and Movement in Kobujutsu

ナンバ歩きを簡単マスター！速くてラクで疲れないサムライウォークを身につけよう！【The Nanba Walking】SAMURAI Super-Efficient Method of Walking!

【テニストレーニング】サーブに必要なインナーマッスルトレーニング＆柔軟性！！怪我予防のストレッチ！！【コメント返答動画】【菅尾アスレティックトレーニングセンター】【はちおうじ庭球塾】