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聞くだけで出来る24式太極拳18～20番目の繰返し練習と1～20番目まで通しの練習　初心者向け　毎日太極拳＃16

簡化24式太極拳

聞くだけで出来る24式太極拳13～15番目の繰返し練習と1～15番目まで通しの練習　初心者向け　毎日太極拳＃14

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【太極拳】気功の中の気功　楊名時八段錦前半4つ

一生、健康のためのストレッチ　全身ゆるめて元気になれる効果抜群の15分。波の音でリラックス

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聞くだけで出来る24式太極拳(前半）正面と背面　初心者向け　毎日太極拳＃18　1．起勢から１２．高探馬　太極拳の動作と套路名を正確に覚える動画

【初心者向け】聞くだけで２４式太極拳が簡単にできます「毎日♪太極拳１０」　免疫力アップと運動不足解消！

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聞くだけで出来る24式太極拳6～8番目の繰返し練習と1～8番目まで通しの練習　初心者向け　毎日太極拳＃12

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