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遠離肌少症 4大飲食重點！拯救肌肉流失【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 黃淑惠 營養師 @tvbshealth20

更年期減重 少吃多動沒有用！？ 醫生教妳4招 減重超有感！【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 鄧雯心醫師　@tvbshealth20

雞蛋吃多了得糖尿病？伯格醫生Dr. Berg每天吃四個雞蛋，你也能嗎？

不吃藥也能增加骨質！跟著復健科醫師做骨鬆運動操！ 【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 陳相宏醫師

每天10分鐘 下半身刮痧 緩解退化性關節炎 遠離膝蓋痛 還能瘦腿！【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 黃卉君 物理治療師

不節食一年瘦10公斤！ 名醫 科學減重秘訣！ 高年級生 減肥瘦身飲食看過來【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 邱正宏

最強寒流報到！ 預防 猝死 心肌梗塞 保命3招！【如果云知道 鄭凱云】feat. 陳冠任 心臟內科醫師 @tvbshealth20

熟齡減重必吃3食物 不運動也能瘦肚子？ 內臟脂肪的驚人秘密【如果云知道 鄭凱云】feat. 鄧雯心醫師 @tvbshealth20

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「吃對蛋白質、甩開肌少型肥胖」！台大營養學博士教你吃得飽、控血糖、增肌減脂

增加肌肉量可攝取蛋白質食物 雞蛋、家禽類、海鮮、牛奶 加上適切的負重運動 －Fit 開有條路 EP357- 香港開電視

半年狂瘦20公斤！減重醫師親身經歷 控糖飲食 減重效果更好？！【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 魏士航醫師 @tvbshealth20

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魚油降膽固醇無效！ 營養學博士親身實證 4原則吃出健康 【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 吳映蓉 營養學博士 @tvbshealth20

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這次不喝綠拿鐵 半年癌細胞竟全消失?!改變飲食習慣 譚敦慈婆婆抗癌成功30年! 20230303 陳月卿 譚敦慈【小宇宙大爆發】完整版 @SnowNonStop

3招鍛鍊核心肌群 膝蓋更有力 ！ 80歲蹲下也能自己站起來 ！【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 徐棟英教練

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