纏絲勁 - 基礎篇

纏絲勁 - 講解示範一

1998【陳氏太極拳】陳小旺老師による纏絲功(纏絲勁)の解説(日語字幕)＃纏絲勁＃ChenXiaowang＃ChenTaiChi＃陳氏太極拳＃陳小旺＃SikReelingtraining＃Tanda

【全网独家】陈氏太极拳“缠丝劲”的重点剖析！丨你知道“缠丝劲”为什么叫“缠丝劲”吗？丨CC字幕

KISAH RATU ESTER | RATU BERHATI MULIA | SUPER ANIMASI SUPERBOOK FULL

缠丝劲论 胡春申撰写并讲解

纏絲勁 - 講解示範四

太極基础功纏絲劲第四課：上肢部分三個圈 /Tai Chi Basic Silk Rolling Exercise Lesson 4: Three Circles of Upper Limbs

【缠丝功】第一讲· 缠丝功全套介绍，陈式心意混元太极拳三代嫡传人张逢

【我一直替你好好收著】專訪 蔡康永｜欸！我說到哪裡了？ 2023.01.03

謝老師_老架一路教學

纏絲勁 - 講解示範三

陳正雷老師　纏絲勁訓練

缠丝劲 胡春申教授演练

著名的洪鈞生陳氏太極拳傳人劉成德，一代武林高手。耄耋之年能御眾，傳武楷模。介紹欣賞他的真實功夫。——中國民間體育，內修外練。

太极的套路到底练什么？什么是整劲？如何训练整劲，内劲，浑圆一气？

陳氏太極拳老架一路

【合気】杖術で纏絲勁を養う：吉丸慶雪派大東流合気柔術

陈伯祥老师告诉你“练太极拳非常重要的三条理论”学会了就可以对自己的拳架进行自我检查丨CC字幕

太極基础纏絲功簡易口訣： 一個中心兩個角 ，上下分別三個圈 Simple formula: 1 center 2 corner 3 circles up and down separately.

你的手臂會沒有力氣嗎?一個很簡單的動作，教你運用太極原理訓練上手臂支持力及筋膜彈性力!