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控血糖的關鍵竟然是要好好吃白飯?！這類常見美食造成體內血糖大震盪；跟著醫生這樣吃，千人降血糖、緩解糖尿病。|（2023.11.08） 健康1+1 · 直播

馬鈴薯（土豆）渾身是“寶”，堪稱“地下蘋果“，5大功效，2道家常菜餚，還有2類人警惕吃 | 健康1+1 · 小影片

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嫩薑、老薑怎麼吃才對？夏季推薦生薑茶；生薑是否去皮功效秒懂！（2024.07.04）| 健康1+1 · 直播

腎臟壞一半不會有症狀，9種腎衰症狀易忽視；止痛藥別亂吃、1餐具別亂用！天然方法養好腎（2024.07.05）| 健康1+1 · 直播

【健康】不吃藥狂降壞膽固醇！名醫曝5大超級食物清血管：三酸肝油酯380→120！ft.郝文瑞醫師｜下班經濟學447

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夏季濕氣重，健脾祛濕多吃薏仁；薏米最強功效，抑制5種癌細胞；有3食譜推薦（2024.07.12）| 健康1+1 · 直播

緩解壓力、提高工作效率，室內植物的益處；5種室內植物推薦；照顧室內綠植小貼士 | 健康1+1 · 小影片

感冒要吃維生素C才好得快？維他命C什麼時候吃最好？正確補充最有效、又不傷胃（2024.11.29）｜健康1+1 · 直播

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生活中鍋具7種材質類型，不粘鍋塗層材料很重要；不鏽鋼鍋要選304食品級材質，還有3大優點 | 健康1+1 · 影片

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大豆異黃酮是致癌還防癌？喝豆漿補鈣、防骨鬆竟比牛奶好？很多人豆漿都喝錯了，豆漿最營養喝法大公開。|（2023.05.25） 健康1+1 · 直播

【健康】高血壓.糖尿病怕心肌梗塞？名醫曝5大致命前兆：10分鐘自救搶命！ft. 袁明琦醫師｜下班經濟學427

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【健康】逆轉腎、不洗腎！名醫曝強腎5大天然食物：5招救回腎衰竭！ft. 洪永祥醫師｜下班經濟學457

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