【第四弾！】金光進陪直伝 ボディから作り出す美しいアーム【＃自宅で踊ろう】

金光進陪直伝！ アイソレーションでラテン上達！【＃自宅で踊ろう】

一番大切なこと　　ウォーキングメカニズム

【第二弾！】金光進陪直伝！踏みかえで鍛えるラテンアクション【＃自宅で踊ろう】

【2023年5月号】金光進陪先生「マニアックラテンメカニズム講座 アクションとムーブメントの違い」

自主練習メニュー LESSON 11　ボディジャブ

金光進陪のマニアックラテンメカニズム

【第三弾！】金光進陪直伝 メレンゲアクション【＃自宅で踊ろう】

Leong Jun Hao's INSANE COMEBACK against Jonatan Christie

ルンバ　ポピュラーバリエーション

瀬古薫希・瀬古知愛組「サンバ・ベーシック」③ローリングオフジアームからの展開

CHA CHA CHA これだけ押さえておけば大丈夫！！！

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【2024年8月号】金光進陪先生「マニアックラテンメカニズム講座～サンバのリズムを極める！～」

【社交ダンス】美しいアームワークに必要なボディアクションとアームの連動について！

【ラテン基礎】これを見れば上手くなる【フリーアーム】

自主練習メニュー LESSON 10　前手ボディ

金光進陪のよろず相談室！？　　ニューヨークからスプリットキューバンブレイク

【ルンバ編】自宅で出来る！金光進陪先生のかんたんハートフルエクササイズ

みんな迷うよね　THE アーム

6/20　オンライングループレッスンダイジェスト