第24集｜弹力带 健身操🔥生活从未变得容易 只不过是我们 变得更加坚强💪#阳光团队健身操 #弹力带 #上热门

30分钟有氧健身操，简单暴汗，高效燃脂，早晚各一遍，有效瘦全身

第45集｜🔥《劲爆DJ》🔥 健身操完整版#阳光团队健身操 #自律 #上热门 #晚安

第52集｜一首《我曾用心的来爱着你》哑铃操 完整版 做人要大气 胜在志气 赢在和气 死在脾气 成在大气！#阳光团队健身操 #自律 #哑铃操

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第20集｜人生的路上有两样东西无比珍贵：一个是自律，一个是坚持。自律给你力量，坚持给你收获。#阳光团队健身操 #爱江山更爱美人 #上热门 #晚安

第58集｜新年倒计时 跟上节奏每天运动打卡 年前再瘦xx斤 #阳光团队健身操 #跟着节奏嗨起来 #阿衣莫

15 minute Diet Dance(Part 1) | 15분 다이어트댄스(1부) | Cardio | Dance | Diet | 홈트 | 댄스다이어트

第55集｜动感DJ版 旋律非常好听 即使（家财万贯）也难买健康 拥有健康的身体就是最大的财富 #阳光团队健身操 #跟着节奏嗨起来 #木卡木卡

38节 回春保健操

Eo độc bước hành😘😘😘. Cùng lớp e độ body đón tết nào.#xuhuong #aerobic

第51集｜熟悉的音乐 熟悉的歌声 给我们这代人留下了多少美好回忆❤️#阳光团队健身操 #自律 #跟着节奏嗨起来 #走过咖啡屋

中老年人健身操，饭后运动30分钟，坚持练下去，改善睡眠质量

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第49集｜只要心中有亮光 就一定能发光发热 愿所有人都拥有一双《天使的翅膀》时刻闪耀着耀眼的光芒✨#阳光团队健身操 #跟着节奏嗨起来 #自律遇见更好的自己 #天使的翅膀

【高強度】40分鐘減肥操，兩周甩掉10斤肥肉，擁有S身材！ㅣ健身操ㅣ瘦身ㅣ姐妹花健身廣場舞團

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开智健身操（辟谷运动）升阳气

Bài KHỞI ĐỘNG dành cho người mới bắt đầu ( WARM UP) | Abaila Dance Fitness | Zumba

第53集｜没有辛勤的汗水 就没有成功的泪水 没有艰辛的付出 就没有丰硕的果实 加油吧 别放弃 你值得拥有更好的 #阳光团队健身操 #自律遇见更好的自己 #跟着节奏嗨起来

FitTime基础体能训练6 核心训练二