空手教室SKS#14 全空連第一指定形　セーパイ【対象：中級クラス】

空手教室SKS#9 全空連基本形一 撃砕第一（ゲキサイ第一）【対象：中級クラス】

空手教室SKS#13 全空連第一指定形　サイファ【対象：中級クラス】

Kiyuna Ryo's SEIPAI

空手教室SKS#10 全空連基本形一 撃砕第二（ゲキサイ第二）【対象：中級クラス】

空手倶楽部友和会 241124 練習風景 鶴見スポーツセンター

空手教室SKS#18 組手パート１ 基本の構え・刻み突き・逆突き・ワンツー・ステップワーク【対象：初級・中級クラス】

【よくわかる解説！】「セーパイ」JKF空手道第一指定形（剛柔流）Tutorial Video of Karate Kata Seipai

【大人気】セーパイを真正面から撮ってみた　#karate #kata #空手 #形

【形 分解】セーパイ① Karate Gojuryu Kata in Japan

空手教室SKS#21 全空連第二指定形 セーサン（十三手）【対象：中級・上級クラス】

【セーパイ解説】中盤のポイントです‼︎ karate kata sepai

空手教室SKS #28 前蹴りと足刀関節蹴りの練習【対象：中級・上級クラス】

全少へGO!! 2023 「第22回６年女子形チャンピオン・佐藤凛子選手」 ① セーパイ練習のポイント〈指導〉佐藤重德先生　Riko Sato & Sato Shigenori Sensei

空手教室SKS#19 組手パート２ 回し蹴りの基本・中段回し蹴り・上段回し蹴り・裏回し蹴り・初級の練習方法【対象：初級・中級クラス】

全少へGO!! 大野ひかる選手 強さのひみつ「クルルンファ」 The secret of strength, Kururunfa by Hikaru Ohno

空手教室SKS #23 突きと蹴りのツイスト練習【対象：中級・上級クラス】

空手教室SKS#25 形 シソーチン（四向鎮）【対象：上級クラス】

空手教室SKS #16 楽しく稽古をしよう!!パートⅡ【対象：全クラス】

空手教室SKS #24 楽しく稽古をしよう!!パートⅢ【対象：全クラス】

SKS#32 0407練習風景 セーパイ