【空手】おうちで空手（準備運動〜基礎練習）

【極真空手】基本稽古(蹴り技編)　自宅で10分で出来る！

【空手】おうちで空手（突き編）

第40回全日本大会－宇佐美里香 vs 清水希容 Usami Rika vs Shimizu Kiyou

キッズ空手入門【型 太極その1】 解説付き

1025回【古流の稽古】元々戦闘力の高い技ですが、柔らかい動きの体操にしてみました。【子供たちの稽古の様子】同じ基礎稽古を経た者同士だからこそ同じ技を極めることができると思います。毎日午後3時配信中。

公立高校を日本一に導いたトレーナーのご指導を見せていただきました【空手・組手】

【空手】おうちで空手（形編）

お家でできるストレッチ　初級〜中級者向け　20 Minute Daily Stretching Routine for Flexibility

The karateka will show you how to practice "Mawashi geri"!

〈お家で出来る〉空手入門【オンライン基本稽古 手技編】

基本稽古(手技編)一緒にやってみよう！【極真空手】

全国大会2連覇の“空手少女”　小学2年生・桑野寧さん「もっとずっと優勝したい」　香川【こどもミライパーク】

トップレベルの空手家が教える３分でできる空手エクササイズ！【説明なし編】

【85 minutes】Let's try Japanese "Budo Karate" with 25 subtitles!

空手教室SKS #3【対象：全クラス】基礎練習編

準備体操

平成２７年 第１５回全日本少年少女空手道選手権大会・３年女子形　決勝戦

【空手】1日５分で確実に強くなれるトレーニング

６歳の空手少女（長崎）

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