离开球台，在地板上练发球摩擦，效果事半功倍！

前国手教你高端的正手拉球技术，学会两三成就能驰骋业余赛场！

Table Tennis Serving Tips Episode 5

小孙乒乓接发球。

国手方博精讲系列：合力，业余球友的拉球、发球如何提高质量【字幕】

直拍推挡与直拍横打兼顾的打法

How to have a powerful forehand 为什么正手发不上力？仔细教学，改完了立竿见影！小研老师正手教学！#乒乓球正手 #tabletennisforehand #乒乓球上旋

Table Tennis Teaching and Training Serve Skills Practice Serve Points Serve Tactics EP32

大咖来袭，神级勾手孙霆，聊聊国家队跟他学球那些事儿【字幕】

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逆旋转发球这集教学上手快！网友惊呼：张继科招牌发球，赶紧学会

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只要把搓球搓好了，就可以赢一批人！

穆静毓把下旋发转（1B）

Table Tennis Teaching and Training Receiving Practices Receiving Techniques EP34