睡不好讓你免疫弱又健忘？醫師教5招「腦霧」退散不失智︱鄭淳予 腦科學博士【早安健康】

累卻睡不著，聽著就能解救：ASMR安撫你的焦慮失眠︱鄭淳予 腦科學博士【早安健康】

身體累但躺在床上大腦就是不關機！入睡困難的好眠tips - 神經很有事 x 鄭淳予醫師

健忘、腦霧是失智？5招可辨別！憂鬱、失眠高危險群！feat.林舜穀醫師｜迷思破解

養腦，防失智｜曾文毅｜人文講堂｜完整版 20230211

【健康】失眠吃什麼最好？名醫曝5招不吃安眠藥：讓你超好睡！ft. 張適恆醫師｜下班經濟學493｜謝哲青 @TheStormMedia

打坐冥想的八個要件！氣順好了，身體所有循環系統跟著健康！洛桑加參醫師 ｜ 點開影片資訊欄有完整章節段落和更多推薦內容喔！

新冠攻擊大腦 當心腦炎 腦中風！醫自曝長新冠 神經外科醫師授快速甩腦霧祕訣！【 醫師的機智生活 】 直播 江坤俊 韋汝 丁賢偉

50歲仍有30歲的青春活力！劉博仁醫師 減少腹部脂肪、沒有鮪魚肚 的健康祕訣

【健康】想睡好該怎麼吃？專家教你一招不吃藥：告別失眠、失智！ft.楊聰財醫師、蔡英傑博士 ｜下班經濟學505｜謝哲青 @TheStormMedia

生理時鐘混亂加速大腦退化！博士1招點頭、轉頭重整大腦︱ 李政家 脊骨神經醫學博士【早安健康】

七種益智食物，安神補腦， 遠離大腦退化。

【詩瑋愛健康】失眠、淺眠、睡不好？圖像思考法幫助熟睡、解除焦慮、停止反芻思考！168斷食有效！名醫說防失智護大腦！間歇性斷食法啟動腦細胞修復！耳鳴用音樂遮蔽療法！方識欽醫師 @中天電視CtiTv@健康我加1CtiHealthyme

身心放鬆呼吸練習 - 神經很有事 x 鄭淳予醫師

習慣性熬夜變失眠！？入睡困難一定要吃藥嗎？秒睡不代表睡得好？喝牛奶、酒類可以助眠？用藥會成癮嗎？褪黑激素用錯會有後遺症？｜黃瑽寧（feat. 黃鈞蔚）

【健康】名醫教你1招告別失眠：讓你超熟睡！想睡好千萬別做這些事！ft. @chunyuchengmd｜下班經濟學243

失眠淺眠睡不好該怎麼辦？- 神經很有事 x 鄭淳予醫師

大腦也會慢性發炎！劉博仁醫師教你 遠離失智症、大腦退化「健腦飲食法」

這體質易有長新冠！2招緩解後遺症，腦霧、疲倦、健忘｜迷思破解

2 acupuncture points, let the brain sleep when it wants to sleep, "this time" sleepy

從臉部4特徵看出大腦失衡！手腳畫8字隨時搶救弱化腦︱ 李政家 脊骨神經醫學博士【早安健康】