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少吃這些，早餐即使吃蛋加豆漿一樣肌少症；成功增肌3類食物不可少；這餐多吃蛋白質最增肌（2024.09.13）| 健康1+1 · 直播

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兩個意想不到的食物超效清肝！

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【直播】新冠最常見後遺症之一，教你擺脫！健腦4大方法，改善失智、失眠、提升記憶力！中醫這樣做，遠離腦退化！3大補腦食療料理，睡前吃最好（2021.3.30） | 健康1+1

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【直播】高血壓 、 高血脂 、 高血糖 不用怕，這樣做降 三高 ，超簡單又有效！吃4大食物，降血脂、通血管！1杯茶每天喝，迅速降血壓！後背1穴位，按一按降血糖（2021.4.20）| 健康1+1

90%的慢性病，是從粒線體失衡開始；修復粒線體，關閉糖尿病、過敏基因，治癒精神疾病（2024.6.29）| 健康1+1 · 直播

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