白帯あるあるデラヒーバーのかけ方と外し方【柔術】【BJJ】

力を使わず極めれて失敗しても大丈夫！ペーパーカッター【柔術】【BJJ】

初心者おすすめの引き込みとアタックを説明させていただきました

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もうやられない！デラヒーバー解除【パスガードフィットネス～足抜きと健康体操～】

東洋大学体育会サッカー部 Jリーグ・WEリーグ加入内定者記者会見

【フルッタフルッタカップ2020】金古一朗 マスター2黒帯ライトフェザー級

白帯柔術家向け片襟片袖入門

柔術はじめたばかりの白帯が強くなりたいなら何をしたら良いのか？とても大切なことを教えてもらった

白青帯時代に極めまくった技3選！！

Murottal Anak Juz 29 - Riko The Series (Qur'an Recitation for Kids)

初心者必見！デラヒーバー セットと解除【柔術】【BJJ】

Mikey Musumeci vs Seif-Eddine Houmine - 2020 European Jiu-Jitsu IBJJF Championship

トップバランスキープと基本アタックについて説明させていただきました

How BJJ destroyed my arm for life

【白帯必見】柔術の引き込み際の極意　橋本知之　試合戦術論より

【ラッソーだけじゃ不安？】ラッソー＋デラヒーバで攻守ともにパワーアップ！

Every Match From Mica Galvão’s -77kg Gold Medal Run

【柔術白帯】柔道経験者とのスパーリング対策【寝業】

三角絞めのコンビネーション7種【BJJ】【ブラジリアン柔術】

基本！デラヒーバーからバックテイク