【登山】苗栗輕鬆登山關刀山！70歲還需要什麼？給30歲的建議有哪些？｜一輪的運動日常 #郊山 #關刀山 #苗栗

閂山鈴鳴山無敵展望，卻犯下致命錯誤、失溫真的很危險！爬山這些年最害怕的一次！｜一輪的運動日常 #高山失溫

【單車】60歲挑戰單車上武嶺！成功的關鍵竟然是....？｜一輪的運動日常 #cannodale #公路車 #單車人必挑戰

CHIBI MARUKO-CHAN #805

Miaoli Guandao Mountain | Bamboo Forest, beautiful ginger garden and the sea of cloud surprises

金面山剪刀石- 稍微躺一下? 環山路一段136巷進入/ 二段68巷出 ｜爬爬小隊-步道紀錄 | 記得點選4K畫質啊~

Beautiful Relaxing Music - Stop Overthinking, Stress Relief Music, Sleep Music, Calming Music #177

高度肢體協調的跑酷，從頭訓練 原來這樣最安全 feat.悍酷HANKU

𝙿𝚕𝚊𝚢𝚕𝚒𝚜𝚝 : 이 노래 나만 듣기 아까워요? 한국인이라면 반드시 좋아할 감동적인 팝송

金童山、玉女山、汶水山 O型連走～喜歡攀繩刺激的朋友，是一個不錯的登山路線！

新手百岳路線！玉山主西峰兩天一夜行

苗栗三灣就騎永和山水庫+明德水庫 風景優美又練車又好吃 #黑輪去旅行 #公路車 #騎旅

【小百岳】馬那邦山：竹林、楓葉、古戰場

車友的熱血騎80km到苗栗後龍，沙灘上清除XXX公斤的垃圾！頂著40度高溫，但怎麼撿都撿不完....｜一輪的運動日常 #Rethink #重新思考 #淨灘

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這絕對是魔鬼級的百岳登山路線，初學者請練好再來挑戰！高難度日據時期舊步道 三天兩夜登頂全紀錄｜志佳陽 ｜雪山主峰｜翠池｜雪山東峰｜武陵農場 王仁甫＆季芹 平凡夫妻

【北二段O型】3天到底難不難 !? 閂山/鈴鳴山/無明山(C+)/甘薯峰(C+) / 傳說中的無明斷崖有多恐怖 ? / 耳無溪暴漲如何通過 !?

2024 廣州從化30KM (路線記錄)

2023夏│雪山西稜逆走—寧靜的高山健行│無配樂

台灣最美的單車旅遊路線，花蓮玉里到關山的群山和田野風情｜一輪的運動日常 #花東 #公路車 #velodash

苗栗火炎山｜台版大版谷｜百大必訪步道第1名｜廣東話+中文字幕【香港人行台灣山】 #香港人在台灣 #火炎山 #移民台灣 #火炎山大峽谷 #台灣行山 #登山 #行山 #移台生活