生活智多星 第3集－爺嬤練肌力 從此不用拿拐杖

生活智多星 第134集－老人養筋骨 身體就勇健！

生活智多星第1149集 護心動起來 從日常做起

打敗肌少症！ 徐棟英教練教你15分鐘 肌力訓練 徒手就能練【 挖健康直播 】 韋汝 @tvbshealth20

【挖健康直播】只要1分鐘學會神奇顫掌！動動手養肝養肺促循環

努力，但不費力，方法對了，複雜的事可以變簡單《努力，但不費力》｜天下文化Podcast 讀本郝書 EP14

生活智多星 第254集－練氣功去病根 老來就輕鬆

110年運動月-樂齡族下肢肌力訓練

生活智多星第1086集 醣胖危機 遠離老化陷阱

成為你真正想成為的人《內在成就》| 天下文化Podcast 讀本郝書 EP07

3招鍛鍊核心肌群 膝蓋更有力 ！ 80歲蹲下也能自己站起來 ！【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 徐棟英教練

生活智多星 第149集－練懶人氣功 通氣血防三高

【挖健康】神奇顫掌3分鐘！動動手讓你氣血暢通防三高

生活智多星 第4集－有擦防曬乳 絕對曬不黑？！

【經典回顧】養生靠自己，鄭振鴻力行養生十招！胃病食療法，陳皮紫蘇粥行氣健胃！改善不良姿勢，復健科教你這樣做！【聚焦2.0】第145集

3招告別腰痠背痛 腰部放鬆 躺著就能做！放鬆筋膜 伸展肌肉 讓你一夜好眠【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 鄭雲龍 脊椎保健達人 @tvbshealth20

10分鐘足部訓練 甩開腳痛 走路變輕鬆【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 鄭雲龍 脊椎保健達人

生活智多星 第139集－神奇排毒運動 幫你淨化身體

生活智多星 第579集－搶救！ 不受控的自律神經

生活智多星 第299集－勤練氣功 啟動健康自癒力

【挖健康直播】彈力帶拉筋操 讓你從頭鬆到腳！