甘露煮秋刀魚 ｜魚骨燉到酥軟一起吃 增加營養 超下飯 帶便當也很適合喔

【香魚料理】在日本從很久以前開始做煮熟料理"甘露煮" 介紹用香魚做的正式做法

譚敦慈：秋刀魚一次處理頭尾剪掉、內臟去掉、稍微煎過，用「蔥薑醋水」煮開醃漬一晚去腥！醋軟化連「骨」都能吃！便當冷食也美味：味噌煮秋刀魚【健康好生活】

阿基師食譜 紅燒秋刀魚食譜

栗子🌰紅燒肉｜筷子總是停不下來呀

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野生香魚甘露煮

醬燒鯖魚｜醬汁調好一切搞定，這樣煮更好吃！[詹姆士/姆士流]

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原來煮魚湯要汆燙才會好喝！【鱸魚湯】清甜滋味，魚肉鮮嫩｜阿慶師

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