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自律神経の名医が健康のために行っている日々のルーティン【総集編】

【医師解説】免疫の老化を防ぐ「三種の神器」

【医師 小林弘幸が解説】老化の原因となる自律神経の整え方・NG行動　～総集編～

知らないと必ず損する、タンパク質の最も効果的な摂取方法。プロテインは危険？不足するとどうなる？病気を防ぎ、健康寿命を延ばすための知識を医師が完全解説！

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「70歳が老化の分かれ道」出版記念講演会

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【医師解説】「内臓の冷え」放置しておくと大変なことに…対策方法もご紹介！【夏場は特に注意】

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【医師が食べてる】免疫力を上げてくれる”おやつ”　おやつの適量やベストなタイミングとは？

【医師が解説】腸が変わればあらゆる不調が改善！腸から健康になる3つの習慣とは？　身体の健康を脅かすゾンビ腸の対策方法【後編】

【医師が解説】雨の日に体調が優れない…低気圧による不調の対策方法

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医師目線で『今年これだけはやってはダメ！な生活習慣ワースト3』をランキング形式でご紹介いたします！【ここだけの話】

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