為自己的人生寫一齣好劇本，自我祝福冥想｜洛桑冥想屋

招財貓冥想｜洛桑冥想屋

先把自己照顧好，身邊的人也會跟著幸福！ 洛桑加參醫師

轉念，好好說話｜賴佩霞｜人文講堂｜完整版 20221224

如何學會轉念？ 從提升靈性智商（SQ）開始！ 改變自己的思維！ 提升自己的正思維（正能量）有智慧任何事情都難不倒你！ 洛桑加參醫師

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努力，但不費力，方法對了，複雜的事可以變簡單《努力，但不費力》｜天下文化Podcast 讀本郝書 EP14

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如何打坐靜心？ 練習感恩來打開心胸（ open mind with gratitude） 洛桑加參醫師

(30分鐘)感恩冥想，強大的感恩練習，提升自己進入高頻當中，經常練習會發現自己的世界改變｜亞蒂絲引導 #冥想練習 #冥想引導

先懂得好好愛自己，好好照顧自己的身心靈， 自己好了身邊的人和一切都會變得更美好！ 創造善的思維和善行來增加自己的福報和能量！ 洛桑加參醫師

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他人之惡不上我心化解一怨海晏河清｜洛桑藏心閣