点茶、斗茶、还“拉花”？宋人算是把茶玩明白了 探秘一盏茶的极致美学与千年风雅 大宋梦华录（第一部）7 一掬清泉自点茶 20240216 | CCTV百家讲坛官方频道

风雅至极的宋朝人 是如何挂画的？解锁宋人挂画指南 玩转文艺生活 大宋梦华录（第一部）8 聊对丹青作卧游 20240217 | CCTV百家讲坛官方频道

重回宋代學飲茶！日本抹茶的源頭：宋代點茶是什麼？丨Shiyin 十音

【一席】安然：给年轻人的喝茶第一课

宋朝为何风靡香道？焚香、含香、熏香...... 被宋代的花样用香方式惊呆了 大宋梦华录（第一部）6 焚香阅世了闲身 20240215 | CCTV百家讲坛官方频道

Lecture Room 20170510 The Imperial Palace (Part 4) Ep6 Blue and White Porcelain | CCTV

【一席】張靜紅：普洱茶是一個江湖

一口气了解洗钱 它能玩得有多花

可以清心也—茶之路 The Story of the Tea— A History of a Plant and a Refreshing Drink

宋嫂鱼羹、 鲈鱼脍、生鱼片...... 作为“吃货届”的扛把子 宋人都发明了哪些美食？大宋梦华录（第一部）2 蕨芽珍嫩压春蔬 20240211 | CCTV百家讲坛官方频道

宋朝人就吃上冰淇淋了？冷饮种类竟比现代还多！宋代哪款饮品征服了你的味蕾？大宋梦华录（第一部）3 金碗擎来碧玉浆 20240212 | CCTV百家讲坛官方频道

《中华揭秘》 紫砂探秘 走进宜兴 探秘古龙窑烧制始末 20180727 | CCTV科教

Lecture Room 20170104 The History of China Ep14 Inheriting From the Forefathers | CCTV

《苏东坡》先收藏！走进“旷世奇才”苏轼的一生 一代风流成就千古风范 EP01【CCTV纪录】

[我有传家宝] 现场点茶斗茶展示传统技艺 | CCTV

宋代鼎鼎有名的【点茶法】起源于中国，由日本发扬光大，一起来看看如何优雅地享用一杯宋茶吧 | 顾小思

李公麟的五马图，消失百年后横空现身

宋朝男子为何也爱戴花？“全民簪花”成为时尚 探秘宋代的“花”式生活 大宋梦华录（第一部）5 满插瓶花罢出游 20240214 | CCTV百家讲坛官方频道

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珍珠妆 灯笼锦 引领宋代时尚潮流的张贵妃 为何被仁宗皇帝吐槽“没个忌讳”？大宋梦华录（第一部）11 画金刺绣满罗衣 20240220 | CCTV百家讲坛官方频道

十里红妆 榜下捉婿 宋代嫁娶也疯狂 婚姻为何处处向"钱"看？大宋梦华录（第一部）10 儿婚女嫁谁家事 20240219 | CCTV百家讲坛官方频道