海洋式呼吸(廣東話)

瑜伽大休息(廣東話)

海洋式呼吸 (普通話)

靜坐 (廣東話)

Tibetan Healing Flute - Destroy Unconscious Blockages And Negativity - Heal Damage To The Soul ★1

【心理健康】腹式呼吸法 Breathing Exercises

Surah Al-Baqarah | By Sheikh Abdur-Rahman As-Sudais | Full With Arabic Text (HD) | 02-سورۃالبقرۃ

Perbaiki Shalatmu Maka Allah Akan Permudah Urusanmu - Ustadz Adi Hidayat

《八段錦入門》– 完整練習 (12分鐘) | Ba Duan Jin – Full Version Practice (12 Minutes)

Relaxing Piano Music + Insomnia and Healing 🌿 Relaxing Music, Sleep Music, Meditation, Nature Sound

Ayat Kursi ,Surah Yasin,Ar Rahman,Al Waqiah,Al Mulk,Al Kahfi,Al Fatihah & 3 Quls

靜觀身體掃描練習

帶入呼吸的身體掃描｜正念減壓MBSR快要失傳的練習｜45分鐘練習音檔引導2023｜胡君梅 創辦人

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《瑜伽大休息及靜坐》瑜伽大休息 2022年新版 (廣東話)

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《療愈瑜伽》– 深度放鬆和呼吸 – Janet Lau –香港癌症基金會 (字幕版)

[治療法寶]馬淑華博士 - 靜觀減壓練習 靜坐觀呼吸

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10分鐘 調息法【喉式呼吸法Ujjayi Breathing】Pranayama ★ #呼吸法 #勝利呼吸法