杀球不重，第四个原因：架拍跑！！

暴力杀球，鞭打/闪动发力是如何正确的做？教你如何打出有速度，隐蔽与突然的球！【李宇轩教练】

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什么？！实战步伐跑不起来？贴拍也发不出力？【李宇轩教练】

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错误的基础理论与训练方式是你水平进步缓慢效率低下的罪魁祸首！

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