更年期 | 更年期九大症狀保養，中醫對症療法

【健康】少吃多動才不會瘦？名醫曝更年期這樣吃最好：8個月狂瘦42kg！ft. 鄧雯心醫師｜下班經濟學477｜謝哲青 @TheStormMedia

4招有效改善更年期不適！月經量少不一定是早更？盜汗、發熱、失眠OUT！｜迷思破解

先天不良後天失調？中醫教你顧腎護脾｜沈邑穎｜人文講堂｜完整版 20230923

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更年期這類人服用荷爾蒙恐有致命風險？更年期評估標準要看這兩種指數？更年期三階段症狀如何緩解？如何有效預防停經造成骨質疏鬆？有乳癌家族史能使用雌激素嗎？如何面對更年期？｜黃瑽寧（feat. 李海翔）

高血壓就是會頭痛嗎？其實很多是沒症狀！高血壓會遺傳嗎？少吃紅肉就可以降血壓？糖的影響竟比鹽還高！高血壓的併發症竟嚴重到失能！看血壓自行調藥為大忌！｜黃瑽寧（feat. 宋晏仁）

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不開刀不打針，骨科權威3分鐘逆轉退化性關節炎｜走一條人跡罕至的路──「新膝望」之旅｜呂紹睿｜人文講堂｜完整版 20241102

A Quick Organoid Viability Measurement by Using Cyto3D® Live-Dead Assay Kit -Dr. Kalhara Menikdiwela

芳療加飲食有效改善更年期不適！女性更年期症狀：熱潮紅、泌尿生殖症狀、失眠、心悸、骨質疏鬆症；7建議存骨本、減少骨質流失；2飲食要點，更年期進補才有感。|（2023.03.15）健康1+1 · 直播

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2017/9/29 南部開講-老人營養不均衡? 肌少症成隱形殺手?

泌尿道感染原因是體質還是習慣？更年期後為何更容易感染？這類的人非用抗生素治療不可？吃這類食物有效改善？鄉民提問大解答！｜黃瑽寧（feat. 翁嘉穗）

【健康問良醫】更年期放著不管行嗎？影響生活也容易衍生一堆病！醫推薦2大調理成分有效改善｜婦科良醫來解答

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