星期五2 健康十巧手

CHIBI MARUKO-CHAN #805

活絡五臟六腑！神奇「十巧手」刺激穴點減病痛，養肺功坐著練也可以︱李筱娟 國家級武術教練【早安健康X破解健康密碼】

Bacaan Ruqyah Shar'iyyah | Penawar Gangguan Sihir & Jin | الرقية الشرعية

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The Sound of Inner Peace 7 | Relaxing Music for Meditation, Yoga, Stress Relief, Zen & Deep Sleep

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董氏基金會-十巧手

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Begini Cara Bikin GenZ Kerja Keras

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手部按摩改善血液循環！健康2.0 20151206 (3/4)

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8分鐘十巧手教學(物理治療師講解，簡易運動)

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《 十巧手_十式連貫 》

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【護腦維智 ‧ 同行抗疫】#在家運動・無障礙篇（#黃學穎）

Gentle music, calms the nervous system and pleases the soul - healing music for the heart and blood