早點睡覺是錯誤的？過了70歲，老人幾點睡覺才更健康？醫生告訴你答案！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

【完整版】天之驕子享優渥資源 苗博雅心懷感恩回饋社會 總統大選前苗父放撂重話 我死前不要加入民進黨｜鄭弘儀 主持｜【話時代人物】20241124｜三立新聞台

【搶播】美女醫開刀刺穿子宮？無辜病患枉死王樂明揪真相

如何打造一台量子電腦 (中央研究院物理研究所/陳啟東研究員)

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日本腦科專家研究58年：癡呆「禍根」終於被揪出！只要不吃這幾種食物，老年癡呆一輩子不會找你，大腦99歲還很靈活

追蹤1400多名百歲老人後發現：堅持這3點，長壽概率提升61%，80歲開始都不晚！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

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老年人每天走多少步最健康？醫生提醒：過了70嵗要少散步！多做4件事情，预防肌肉萎缩，提高骨密度！

70-79歲是壽命危險期！醫生提醒：只要做好這10件事，健康活過100歲都不是問題，可惜很多老人還不知道

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家里有牙口不好的老年人，可以看看这6个菜

人老了，不能自理怎麼辦？他們的做法：或許能給你啟示和借鑑！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

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見過世面的女人，身上總有這3句話，真的很厲害！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

老年人建議要少吃香蕉？醫生提醒：60嵗之後，3種水果真的要慎重吃！愛吃水果的人一定要看看

血管變硬，問題出在早餐上？醫生提醒：4種食物應該撤下早餐桌！很多人每天都在吃！

一上年紀肌肉飛速流失！醫生提醒：2種食物要多吃，肌肉瞬間年輕20倍，活到100歲也健步如飛！

真正把退休後日子過得舒心的人，都早早掌握了這種能力!一定要知道！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

Bad eyes can't old flowers see clearly? 50 times a day the eyes are clear and comfortable [David