早く上手くなりたい！最速で青帯になる為に必要な方法を解説してみた

初心者から青帯(中級者)になるにはどのような練習をしたら上達出来るのか具体的に説明します

柔術の魅力とは？ブラジリアン柔術をやって良い事を真剣に話し合ってみた

柔術が強くなる秘訣5選

弟子達に聞く！強くなる為にやっている事は何？停滞しない上達の方法を聞いてみた

Ayat Kursi 7x,Surah Yasin,Ar Rahman,Al Waqiah,Al Mulk,Al Kahfi,Al Fatihah & 3 Quls

アダルト青帯フェザー級【JBJJF全日本ブラジリアン柔術選手権2020】

Murottal Anak Juz 29 - Riko The Series (Qur'an Recitation for Kids)

ブラジリアン柔術を一年でどれぐらい強くなれるかについて話し合ってみた

【柔術】白帯から青帯になる為に必要な事【岐阜市】

白青帯時代に極めまくった技3選！！

練習は強いけど試合は弱い人。練習は弱いけど試合は強い人の真理について話し合ってみた

Murotal Al Quran Merdu Juz 30 Full (Juz Amma) Ngaji Merdu Beautiful Voice By Alaa Aqel

『ブラジリアン柔術疑似体験』柔術を始めた初日の人はまず何から始めたら良いのかを解説してみた

Ayat Kursi 7x,Surah Yasin,Ar Rahman,Al Waqiah,Al Mulk,Al Kahfi,Al Fatihah & 3 Quls

コタローが急激に強くなった3ヶ月のゴールデンタイムについて話してみた

少ない練習量しか確保出来ない人はどうやって強くなれば良いのか話し合ってみた

DZIKIR PAGI SESUAI SUNNAH RASUL | ZIKIR PEMBUKA PINTU REZEKI | Dzikir Mustajab Pagi

全白帯に告ぐ。柔術青帯になるにはこの3つをやるべし【柔術上達論#001】

柔術が強くなる秘訣BEST5

【テーマートーク】少ない練習頻度で強くなるには？１