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薏仁不是用來消水腫，五代中醫揭薏仁最強功效，竟與「放鬆」有關；百年中醫家族的薏仁養生吃法大公開。|（2023.06.29）健康1+1 · 直播

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【血糖實測】糙米飯升血糖實測，吃糙米有比較不升血糖嗎?#順糖人生