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意想不到！這個簡單方法，竟然能影響DNA、提升免疫力！| 健康1+1 · 直播

少吃這些，早餐即使吃蛋加豆漿一樣肌少症；成功增肌3類食物不可少；這餐多吃蛋白質最增肌（2024.09.13）| 健康1+1 · 直播

對抗變種病毒也有效！人人都有的「干擾素」，是抗新冠病毒的強大後盾！簡單4方法，提升體內干擾素| 健康1+1 · 直播

努力，但不費力，方法對了，複雜的事可以變簡單《努力，但不費力》｜天下文化Podcast 讀本郝書 EP14

因為醫學的進步對於病患的影響，還有適當的運動對氣喘有幫助，但是要很注意，結果跑了100公里馬拉松。| 健康1+1 · 直播

Omicron 出現 症狀，居家 調理 方案！面對Omicron，這些自然手法可以 預防 疾病 和保護自己| 健康1+1 · 直播

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看不見的東西，卻可能決定 疫情 是否終結？各種 防疫 措施持續2年，為何依然只能寄希望於「 變種 病毒 變弱」？| 健康1+1 · 直播

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