手指痛 ！讓你手指更靈活的方法！EP.1

手指僵硬？找回手指靈活度，告別扳機指！ ｜#板機指 #啾c物理治療師

早上起床手指僵硬、關節痛….晨僵運動及食療最有效！[Eng Subtitles] Morning Joint Stiffness Exercises

職能治療居家復健系列 腕、手指

板機指、手指彎曲會卡住？自己按摩的方法（開CC字幕）

彈弓指、手腕痛、手冇力真係令人煩惱！ Dr. Joe教大家做運動及按摩舒緩法 [Eng Subtitles] Trigger Finger and Wrist Pain Exercises

手麻！側睡趴睡手會麻是什麼原因？如何幫自己做物理治療！

手指退化性關節炎！五個運動及舒緩手指痛方法 [Eng Subtitles] Osteoarthritis of the Fingers

板機指讓你手指卡卡？哪些職業是板機指高危族？自我檢視板機指四等級？原來板機指跟這些疾病有關？可以免開刀治好？｜黃瑽寧（feat. 張哲瑋）

手腕管道綜合症，手指麻痹及晚上常痹醒..Dr. Joe教大家做運動、按摩及用運動貼來改善[Eng Subtitles] Exercises and for Carpal Tunnel Syndrome

尺側手腕痛，不一定都是TFCC的問題！治療師教你放鬆肌肉改善手腕痛｜安健維康物理治療所

【澄清知識＋】拇指發炎了！一次看懂症狀與治療 -骨科 魏伯翰醫師

告別脖子痛！頸椎椎間盤突出、壓迫？你最需要的四個動作！

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手肘裡面會痛！我是高爾夫球肘嗎？該如何評估與治療？

板機指，手指受傷，這樣撥一撥筋，快速整復！| 健康1+1 · 直播

手麻 千萬別甩手？ 復健科醫師教你 一招立即改善！當心 腕隧道症候群 椎間盤突出 神經壓迫 缺氧！【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 陳相宏醫師 @tvbshealth20

Something you should do with your trigger finger (sub in English)

手麻手痛！是腕隧道症候群嗎？現代人必學的三招物理治療方式