想要長壽？把收縮壓控制在120以下

【健康】高血壓.糖尿病怕心肌梗塞？名醫曝5大致命前兆：10分鐘自救搶命！ft. 袁明琦醫師｜下班經濟學427

妨礙長壽的因素就是慢性疾病

衰老是一種可以治療的疾病

Lower Blood Pressure Naturally: 6 Surprising Methods, Medication-Free!

高血壓指标改变了！为什么血压高没症状？從測量到降壓方法，一次說清！

吃什麼補什麼嗎？人缺少了膠原蛋白會怎麼樣？怎樣䃼既省錢又有效？

李克強之死敲響警鐘！防止心血管疾病，遠離這三類食物！？

為什麼老年人增肌能力下降？如何克服？

心肺功能、肌肉力量和質量、運動能力

降低炎症、延緩衰老，延長壽命

【健康】戒糖7天，身體奇蹟5變化！名醫教你不吃藥3招降血糖！ft.曾嶔元醫師｜下班經濟學495｜智慧醫療｜精準醫療｜謝哲青 @TheStormMedia

長壽5項訓練之一【靜態和動態拉伸】

【健康】高血壓才不是吃太鹹？名醫教你3招遠離中風！ ft.蔡凱宙醫師｜下班經濟學405

這類食物軟化血管，遠離心臟疾病！

追求最大攝氧量，是在追求生命的長度

ASMR | Ancient Chinese Osteopathy | Amazing Bone Cracking | Chiropractic Adjustment

【健康】夜尿怎麼救？名醫教你3招：甩開頻尿、多尿！ft.羅浩倫醫師｜下班經濟學483｜夜尿症｜謝哲青 @TheStormMedia

巴金森氏症衛教影片

每週至少3次，男性10小時女性8小時左右

可以让萎缩的牙龈重新长出来吗（如何预防及改善牙龈萎缩）