家中老人跌倒，可能潛藏疾病？當心多重用藥副作用多！穿著不當可能會增加跌倒？檢查居家環境友善長輩眉角多！如何簡單輕鬆增加肌力？｜黃瑽寧（feat. 蔡佳芬）

美腿公敵-靜脈曲張！哪些行為容易造成？穿彈性襪有用嗎？快來檢查你屬於症狀第幾期？如何預防或延緩惡化？千萬不要做的幾件事？醫療方式有哪幾種？｜黃瑽寧（feat. #袁明琦）

高血脂不吃藥降下來的方法？比膽固醇更危險的三酸甘油酯！天天吃蛋一顆容易超標？想降血脂但這款燕麥吃了更糟？調整三餐這樣吃可改善降血脂？加上這運動更有效！｜黃瑽寧（feat. 宋晏仁）

失智症 不只記憶衰退？失智症就是#阿茲海默症嗎？誤會大了！這類失智症四十多歲就可能發病？不能忽略的失智之前三大警訊！7個日常動作，可以幫助預防失智！｜黃瑽寧（feat. #蔡佳芬）

高血壓就是會頭痛嗎？其實很多是沒症狀！高血壓會遺傳嗎？少吃紅肉就可以降血壓？糖的影響竟比鹽還高！高血壓的併發症竟嚴重到失能！看血壓自行調藥為大忌！｜黃瑽寧（feat. 宋晏仁）

肌少症成為中年人類的危機？肌少症快速自我檢視四重點！只靠食物能預防肌少症嗎？如何增肌減脂逆轉肌少症？蛋白質這樣攝取最簡單！三招輕鬆在家肌力訓練！｜黃瑽寧（feat. 宋晏仁、陳曉謙）

老人防摔跤秘訣一次講清！

Tổng hợp các bài hát tiếng Anh CẢM XÚC NHẤT để nghe khi mùa Thu về - Thể hiện bởi AlexD và Annie

心肌梗塞徵兆初現：為何心臟科名醫也會懷疑而陷入生死抉擇？救命黃金90分鐘！你該如何做？常見的心肌梗塞誤判有哪些？這些習慣傷害你的心臟！選擇支架還是繞道手術？｜黃瑽寧（feat. 袁明琦）

有骨質疏鬆容易骨折？如何知道我有沒有骨鬆？高風險族群有哪些？骨鬆的前期症狀有哪些？要如何預防？改善骨鬆的運動？骨鬆患者避免做那些事？｜黃瑽寧（feat. 翁嘉穗、高軒楷）

只是鼻塞需要看醫生嗎？看了卻一直看不好？找根源也要找對改善方法！自行用藥竟造成不可逆後果？教你不用藥速效通鼻方式！需要手術治療的條件？用哪種手術效果最好？術後復發機會？｜黃瑽寧（feat. 張智銘）

突然天旋地轉～小心眩暈症？判別標準與病因症狀是什麼？就醫要看哪一科？吃營養補品可以防止嗎？症狀反覆很久了能根治嗎？治療有那些方式？日常生活如何預防？｜黃瑽寧（feat. #廖晉緯、#曹玉婷）#暈眩

重覆詢問、疑神疑鬼...失智症狀讓人心累？溝通困難有情緒？也許你沒用對方法！失智症只退化記憶而已？超好用溝通撇步學起來，讓您的愛不付諸東流~~｜黃瑽寧（feat. #蔡佳芬醫生）#老年精神科 #失智症

我愛運動～心肌梗塞跟我無關？事實顛覆你的想像！好發族群大解密！心血管如何保養？自救SOP有方法！分辨心痛的三種症狀！｜黃瑽寧（feat. #袁明琦）

SG KU-4078 : dr. Tirtha Mandira Hudhi, M.B.A.

久站久坐、水腫、爆青筋 靜脈曲張小心致命肺栓塞！【健康2.0精選】

【健康】不吃藥、免開刀！骨科名醫教你3招甩開骨質疏鬆：避免跌倒、關節炎！ft. 蔡凱宙自然骨科診所官方頻道 ｜下班經濟學247

肌少症非老人專利 還會加速腦部退化！培養好肌力抗衰老 先從運動‧調整飲食下手 T觀點 20230513 (3/4)

糖尿病真的什麼都不能吃嗎？一輩子離不開打針吃藥？血糖測量有撇步？低血糖其實更危險！糖友可以禁食嗎？運動飲食控制得宜有減藥機會！｜黃瑽寧（feat. 洪暐傑）

久坐現代人如何遠離神經痛？如何判別神經壓迫和肌肉痛？小心！反覆手麻可能導致不可逆神經損傷！頸椎問題有哪些症狀？吃維生素B群真能緩解疼痛嗎？長期戴護腰會有反效果？｜黃瑽寧（feat. 劉偉修）

光靠一種吃法逆轉糖尿病？！客觀檢測胰島素，醫生揭4大要點！（8.19.2022）| 健康1+1 · 直播