如何紓解壓力和焦慮？ 從靜心打坐開始！ 洛桑加參醫師

洛桑醫師教您，如何活在當下，好好愛自己，不生氣，不要有怨氣 ，請先放過自己 精華版 。洛桑加參醫師

定期排解壓力，保持心情舒暢！現代人紓壓守則。洛桑加參醫師 Relieve stress regularly and keep your mood happy!

只要放下我執，就能心無罣礙 | 吳若權幸福書房 EP-212 |《捨得自己》天下文化出版

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智慧依慈悲，做一個善良的人。用加減乘除讓自己變得更好！洛桑加參醫師｜點開影片資訊欄有完整章節段落和更多推薦內容喔！

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自律、守戒、修善積德！ 改變命運！洛桑加參醫師｜點開影片資訊欄有完整章節段落和更多推薦內容喔！

什麼是最有效的溝通技巧？ 聆聽！ 用感恩心和慈悲心來改變自己的命運！ 洛桑加參醫師

【健康】想睡好該怎麼吃？專家教你一招不吃藥：告別失眠、失智！ft.楊聰財醫師、蔡英傑博士 ｜下班經濟學505｜謝哲青 @TheStormMedia

能量和福報決定命運？ 提升能量和福報主要靠自己， 利他可以提升正能量！ 洛桑加參醫師｜點開影片資訊欄有完整章節段落和更多推薦內容喔！

如何面對恐懼和焦慮不安呢？ 用意識觀察它， 面對它， 最後放下它！ 洛桑加參醫師

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生不生氣可以自己做選擇。暴雨、小雨、綿綿細雨都讓我們的人生變立體 洛桑加參醫師

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如何停止胡思亂想？ 如何活在當下？ 從感恩開始練習！ 洛桑加參醫師｜點開影片資訊欄有完整章節段落和更多推薦內容喔！